Memory Board そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

ブログを引越します。

新しい引越し先は、

http://tslabo01.blog.fc2.com/

です。

引越しをするのは、いろいろな理由があります。

ひとつは、もっとレイアウトに自由度がほしいということです。

もっと力があればいろいろとカスタマイズできるのでしょうが、ちょっとそれはむつかしいので、比較的自由にレイアウトでき、多くのテンプレートがあるブログを探しました。

それと、レイアウトに飽きてきたというのも理由です。

この前の「テニスコーチングセミナー」で、

「テニスのコーチは、自己表現力が必要です。

そのために『書く』ということが重要になります。

ブログなどは、そのための大変よい訓練になります。」

と話しました。

文章の内容もそうですが、全体のレイアウトなども自己表現の一つと考えていいと思います。

そのためには、もっと自由に、多くのレイアウトを選択できることが大切です。

もちろん、モチベーションを上げるということも大きな理由です。

フェイスブックや、ツイッターなど、コミュニケーションの場が広がると、書く範囲や頻度が上がり、ブログの更新がおざなりになることがあります。

でも、ブログは、「自分をもっとも表現できる場」であると考えます。

「自分の考えや思いを伝える」のにもっとも適しているということです。

８年も続けていると、その間に、読者は大きく変わります。

アカデミーのメンバーもすっかり変わっています。

そうなると、以前に書いたものを今のメンバーが見ることも少なくなります。

それをもう一度整理し直して、自分自身も「再確認しなければ」、という思いがあります。

ブログのテーマは、コーチング、トレーニング、スポーツ科学などの分野にかぎらず、多岐にわたります。

「思いを綴ったコラム」もあります。

それを見返していくことで、「何か」見つけることや気づくことがあるかもしれません。

そのために、ブログを変えることを思い立ちました。

新たにレイアウトを考えたり、設定をすることは面倒です。

久しぶりに徹夜で取り組みました。

でも、間違いなくモチベーションは上がります。

新たな取り組みに対する期待のようなものがあるからです。

しばらくは、ここで、しっかりと整理整頓しながら、自分の考えを深めていこうと思います。

よろしくお願いします。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

昨日、４回目の「テニスコーチングセミナー」が開催されました。

多くのコーチが参加してくれて、大変嬉しく思います。

こうしたセミナーでは、一応レジメのようなものを作ります。

でも、きっちりとそのレジメにそって話をするわけではありません。

話をしているうちに「ひらめいたこと」をそのまま口にします。

そのほうが、自分らしくスムースに話をすることができます。

昨日はそれがちょっとうまくいきませんでしたね。

何て言ったらいいんでしょうか、言葉がひらめきません。

なので、何となく堅苦しい話になってしまいます。

なんか言葉を無理矢理に引き出している感じで、のどもつまります。

「話すだけじゃん！」

と思われるかしれませんが、話すには身体感覚が大切です。

テニスでも、何となく調子がわるい時は、腕が振れていなかったり、体が重い感じになるのと似ています。

もちろん、そんな時でも全力は尽くします。

が、なんとなく力を出し切れずに負けた時のような感覚が残ります。

もし、インタビューされれば、

「力を出し切れずに終わってしまった、悔しく思います！」

と答えます。

次回は、もっともっと心技体、気力充実で頑張りたいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

全国大会のサポートで福岡に行って来ました。

いろいろな感想はありますが、フェイスブックやツイッターには、

「３セットマッチの試合を見ると、ホッとします！」

と書きました。

多くのコーチは、みんな同じ気持ちだと思います。

なのに、なかなか変わってはいきません。

それは、

「人と人が理解しあうことがむつかしい」

ことに起因しているからです。

人のことを理解することは簡単ではありません。

震災後の復興の様子を観ていても、それが伺われます。

それは、人はすべからく、「自己中心性」があるからです。

また、コーチングの世界では、

「人を変えようと思うな！」

という格言があります。

「変えることは難しい。

だから自分がそうあってほしいように振る舞い、行動することでしか変わってはいかない。」

という意味でもあります。

子どもたちが、少しでも大きな世界を目指すことができるような、そんな環境を作っていきたいですね。

とてもむつかしいことですが、自分でできることはやっていこうと思います。





人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

家族と買い物に出ると、人間はやはり好奇心によって動かされる、ということを実感します。

私は、ショッピングモールではまったく楽しめません。

でも、大須(秋葉原みたいなところです)では気が付けば何時間も経っています。

好奇心によって時間感覚も大きく変わるということです。

じゃあ、好奇心を持てばいいのでは？

と考えますが、そうは簡単にいきません。

なぜ好奇心を持つのかが良く分からないからです。

大きな感動や喜び、心が折れるような失敗や経験、などが好奇心を作り出すエネルギーです。

だとしたら、どうやってそれを導き出すのかがコーチングにおける課題になります。

日常のレッスンだけで「それ」を導き出すにはむつかしいですね。

勇気のいるチャレンジ、やはりこれが一番有効な方法だと思います。

その中でも「初めの一歩」が重要です。

私はその「一歩」を踏み出す手伝いをしている 、そう思う時、コーチとしての充実感を感じます。

買い物嫌いは治らない、でも、子どもたちの好奇心を高めるための努力は精一杯やっていこうと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

ジュニアの大会を運営していると、何が一番嬉しいのかと言うと、それは、

「子どもたちの成長を感じる」

ことです。

今日行った大会は、同じカテゴリーで今年２回目の開催になります。

前回は７月だったので、３ヶ月ぐらいが経っています。

３ヶ月というとたいしたことないように思いますが、子どもたちの成長にとっては大変大きな変化もあります。

前回の大会に参加してくれた子もたくさんいますが、その中には、この３ヶ月が大きな意味を持つ期間だったと思える子がいます。

何が、その成長を支えたのか、何が、きっかけだったのかは分かりませんが、深い意味があったと思います。

私が、進んでこうした大会を開催するのは、「それ」を確認したいからです。

明日も、きっと大きな成長を遂げる子がいます。

今日の戦いがきっかけになるかもしれません。

そう考えると、わくわくしてきませんか？

私はその衝動に応じて行動します。

明日も良い一日でありますように・・・・。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

フェイスブックに上の画像がシェアされていました。

「The first four words you see describe you」

と書かれています。

最初に見つけた４つの単語が、あなたを表してます、みたいな意味です。

面白そうなので、やってみると、

compass（羅針盤）

outgoing（出発する）

under（下に）

serve（仕える, 奉仕する）

という結果になりました。

これは、子どもたちのために、いろいろなところに出向き、がんばって指導しなさい！

ということかもしれません。

でも、大切なことは、結果に、「おっ、すげえ！」と驚くことではありません。

こうやってアルファベットを並べて文字を発見させるなんていう方法なんかをひらめく「発想力」や「インスピレーション」です。

インスピレーションとは、

「創造的作業の過程などに、突然ひらめく考え。何かをやろうという気持ちを起こさせる力。霊感。」

とあります。

突然に「これだ！」とひらめくもの、きっとこれが「何かを変える力」を持っています。

その原動力は、「好奇心」ですね。

最近、ちょっと薄れてきてるなあ、と感じるので、もう一度高める努力をしなければと思います。

その一番いい訓練法は、ギャンブルかもしれません。

インスタントジョンソンという芸人トリオのジャイという人の書いた本を買いました。

芸人としてよりも、ギャンブラーとしての感性に優れ、５０００万円のマンションをキャシュで買ったそうです。

その中で、いろいろとギャンブルをする上での心構えなどについて語っています。

うんうんと納得することも多く、ギャンブラーとしてだけではなく、あらゆることに対する「インスピレーション」を磨く訓練として大変優れていると思います。

実際にギャンブルをするとかしないということではなく、この「感性」を磨いていかなければならない・・・強く、そう思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

史上7頭目の3冠馬となったオルフェーブルの特集をやっていました。

調教師の方は、オルフェーブルにがまんを徹底的に教えたそうです。

また、この馬は気性が大変荒い馬だそうですが、その気性の荒い馬を乗りこなすのが大変うまい騎手を選んで騎乗してもらったそうです。

その騎手は、ある時、自分がコントロールできずに馬がスパートをしてくれないレースで、

「ゴールした時に一番だったらいいんだよ」

ということを教えてもらったと言います。

「私には焦りがあったが、馬は自分のゴールをしっかりと見ていた」

とも言います。

気性の荒い馬は、それだけ闘争心があり、競走馬としての資質に恵まれています。

でも、それをコントロールできなければなりません。

それが、馬の気持ちに応えながら、「がまん」を教えることだったのです。

テニスでも、上手くいかないと「焦り」がでます。

「それ」が子どもの感覚とは違うことはたくさんあります。

また、思うように結果が出ないと、感情的になったりもします。

教える側、サポートする側にも「がまん」は大切です。

最近は、「これ」ができない親が目立つのは悲しい事です。

もちろん、ゴールを見据えるのは簡単ではありません。

だから、その「感性」を磨きます。

そして、「がまん」を教えます。

人馬一体の走りで、史上７頭目の３冠馬となったオルフェーブル、素晴らしいと思います。

「がまん」をさせなければなりません。

でも、それは指導する側と指導される側の感覚的な一致が必要だと思います。

「人馬一体」ならぬ「人人一体」が指導の本筋ではないかと思います。

それは、お互いが自立し、その特性をちゃんと捉えて、きちんとゴールを見据え、毎日がまんして練習することに他なりません。

焦らず、「がまん」を教えていきます。





人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

カリフォルニア遠征が終了した後、すぐにブルネイ遠征の準備と手続きをし、さらにシンガポール遠征の準備をしています。

ひとくちに海外遠征といっても、遠征に出ているときだけが仕事ではありません。

その前の準備の方がはるかに大変です。

まずは海外遠征の申請をするところから始めます。

最近、ITFはネットエントリーになり、協会への申請がなくなってずいぶん楽になりました。

次に航空券の手配です。

島国の悲哀をちょっと感じるところでもあります。

大会へのエントリーもしなければなりません。

ホスピタリティ（大会側が宿泊などをサポートをしてくれること）があるかどうかを確認して、なければホテルの予約をしたりします。

次には諸々の条件を考慮して予算を決め、負担金を決めて連絡します。

ここまでくれば仕事はほとんど終わったようなものですが、最終的なエントリーリストを確認するまでは安心できません。

このエントリーリストに記載漏れなどがあれば大会側に連絡し、エントリーの受付を再度依頼することもあります。
ここまでの準備がすべて終了して、はじめて遠征での帯同というコーチ本来の仕事をすることになります。

ほっとする瞬間です。

つくづく、「マネージメント」の仕事が多いことに気がつきます。

テニスジャーナルに「コーチの仕事」について書いたことがありますが、ジュニアの育成に携わるコーチは総合的な「情報力」と「マネージメント」の能力が必要です。

実際にもっとも気を使い、疲れる仕事がこの「マネージメント」の仕事です。

日常のレッスンにおいても、タイムテーブルの作成、クラス編成の変更、レッスン内容の確認などすべき仕事は多い。

これに加えて、進学の相談や大会サポート、遠征の計画と準備などがあります。

それを分業制にして対応する、というわけにはいかないのでやっかいです。

基本的にすべての仕事を賄う力をこれからのジュニア育成のコーチには求められているということです。

ジュニアの選手を育成するという仕事は子ども達に対する責任は大きい。

責任の範囲も広い。

だからいろいろなことに対応する力が必要であり、あれもこれも自分の力として身につけなくてはならない、と思います。

結構大変な仕事だとは思いますが、「ケータイを持ったサル」という本の中に、

「人は、自分が誰かのために役立っているという意識なしに生きるのは、ほとんど不可能である」

と書いてあります。

そういう意味では生きている実感を強く感じることができる仕事だということができます。

私はライフワークという言葉が好きです。

自分の人生を生きているという実感が持てる仕事にめぐり合える幸せは何ものにも代えがたいものだと思います。

ちょっと面倒くさいけど・・・・・。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今、岡山ではＲＳＫ全国選抜ジュニアが開催されています。

もちろん、３セットマッチでの試合です。

大きな舞台で、スタンダードに試合を行うことできっと子どもたちは成長していきます。

なのに、その予選大会では８ゲームマッチです。

順位戦は１セットマッチで行われます。

こうなると、試合の駆け引きを学ぶことが少なくなります。

先日行われた楽天オープンでの、伊藤竜馬選手のコメントです。

「第２セットはグリップが握れなくて、力が入らなかった。

第２セットは捨てて、第３セットで勝負した」

これが試合です。

自分と相手の状況を見極めて、どこで勝負するのかを判断します。

それの繰り返しの中で、より有効な方法をひらめきます。

そのためには、このように「捨てる」ことが大切です。

今流行りの、「断捨離」は、

ヨガの「断行（だんぎょう）」、

「捨行（しゃぎょう）」、

「離行（りぎょう）」という考え方を応用して、

人生や日常生活に不要なモノを断つ、

また捨てることで、

モノへの執着から解放され、

身軽で快適な人生を手に入れようという考え。

単なる片づけとは一線を引くという。

ものです。

テニスのゲームにける「捨てる」も、「あきらめる」とは違います。

・・・身軽で快適な人生を手に入れようという考え。

いろいろな思いを一旦振り払って（捨てて）、身軽になって、自分の力を発揮するにはどうすれば良いのかという「ひらめき」を引き出す方法です。

でも、その経験がないとひらめきません。

だから、戦術が単調になります。

ひとつうまく行かないことがあると、それだけで破綻します。

こういうことが成長を阻害する要因になっていると思います。

なかなかそういう経験をすることが難しくなってきましたが、ジュニアの枠を飛び越え、大きく外に目を向ければ、そこにはちゃんとスタンダードがあります。

そこへチャレンジする勇気を持って下さい。

きっと、何かが変わると思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

身体が衰えることと、元気であることは必ずしも相関があるものではありません。

その年令での楽しみもあります。

スティーブ・ジョブスや、多くの宗教書にもあるように、

老いること、死ぬことは必然です。

それが必然であると認めることで、今の自分を認めることができる。

自分を認めることができれば、今の自分を楽しむことができる。

・・・ということです。

身体は確かに衰えます。

でも、ますます元気に生きる、それが大切だと思うのです。

「犬はかわいい。

でも、本当の可愛いは、犬の死を考えることから始まる。」

とある人が言っていました。

「犬と私の10の約束」には、

「私は10年くらいしか生きられません。」

とあります。

私と比較をすれば、犬のほうが早く死ぬ可能性が高いですね。

きっと悲しい思いをします。

でも、それだからこそ、今かけられる愛情をかけてあげる。

そんな気持ちが強くなると思います。

ただ何ごともプラスに考えるというのではなく、多くのことを受け入れて認めることの大切さを感じます。

スポーツ選手の引退や、

うまくなれない苦しさ、

未来に対する不安、

も同じです。

一生懸命にスポーツをすれば、必ず経験するものです。

必然であるもを認めて、受けいれる強さが大切だと思います。

それを教えていこうと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

「あなたは大丈夫？男性におくる老化はじまりの8項目」

というタイトルで、こう書かれていました・・・・

みなさんは、ちょっと激しい運動をしてみたら、あれ、体が全然ついてこない!

なんて経験はお持ちではないだろうか。

誰にでもいつの日か確実にやってくる老化。

まだまだ生きる予定なのに、こんなに疲れちゃってていいのか。

そんなあなたのニュースサイトで「男性におくる老化はじまりの8項目」が紹介されている。

以下の項目に少しでも心当たりがあれば、あなたの身体機能は衰え始めているかもしれない。
　
・視力が落ちた気がする

目そのものの問題だけではなく、血液循環が悪くなっている可能性がある。

血液のめぐりが悪くなると視神経の代謝に影響し、視力低下につながるのである。

・抜け毛が増えた気がする

これは言うまでもない。

働き盛りの30代のストレスはハンパない。

心理的ストレスは内分泌や血液循環を乱し、抜け毛を誘発するのである。

抜け毛の原因は遺伝だけではないのだ。

・聴力が落ちたような気がする

10代の頃から大音量で音楽を聴いたり、日常的に騒音の中にいた人は要注意だ。

若い頃は出なかった聴力への影響は、30才前後から急に出るようになる。

また、加齢による内耳神経の血液循環不良により、聴力が低下することもある。

・最近性欲がない

原因は疲労やストレスによることが多い。

特に過剰なストレスは男性ホルモンの分泌を低下させ、悪くするとED（勃起不全）になることもある。

・運動後、心臓がずっとバクバクしてる

心臓の調節能力が下がっている証拠。

これは心臓の筋肉の老化であり、筋肉の弾力性が弱まっているということだ。

血管の健康状態とも関係する。

・すぐ息があがる

ちょっとした運動ですぐ息があがるのは、肺の機能低下の証拠。

研究によると加齢による肺の機能低下は20才前後から始まっているらしい。

・歯が汚なくなった

男性は30才をすぎると、歯が汚れやすくなるらしい。

その原因は歯茎の萎縮である。

歯茎が縮み歯の隙間が増えた状態で歯磨きがきちんと行われていないと、口腔内の衛生状況が悪くなり歯石がたまりやすくなり結果歯が汚く見えるのである。

正しいブラッシングが必要だ。

・体がいつもだるい

体がだるい、気分的にもやる気が出ない、これはストレスもしくは内分泌から起こる変化である。

加齢やストレスによる男性ホルモンの低下による。
　
当てはまる箇所はあっただろうか。

ちなみに記者（30才）は3項目当てはまってしまい恐怖している。

老化には単純な身体の加齢に加えストレスが大きく関係しているようである。

しかし現代社会でストレスフリーな生活を、と言う方が過酷。お疲れ気味のみなさん、隙間時間にちょっとでもリフレッシュを心がけてみてはどうだろうか。

ということです。

なるほど！これは大変なことです。

私もいくつか当てはまります。

抜け毛は特に・・・。


・・・でも、ちょっと待って下さい。

それは、「恐怖」するものなでしょうか？

確かに、衰えることは「嫌なこと」かもしれない。

それは確実にやってきます。

逃れる術はありません。

私は「怖く」はありません。

「嫌」だけど、「怖く」はありません。

その年令になった時、つまりは衰えを感じた時、きっと自分の体に優しくなります。

年齢を重ねれば、「ストレス」もたくさんあります。

でも、「ストレス」は何らかの転化をもたらしてくれます。

そう考えます。

なんか、それを排除しようとしてもがいている人を見ると、

「ちゃんと受け入れたほうがいい」

と思います。

書くほどに簡単ではありませんが、受け入れてこそ、気づきがあり、前向きになれるのではないでしょうか。

私は、今の年齢を楽しみ、これからの年齢を楽しみにしたいと思います。





人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今日の授業の後、何気なく歩いていたら「和のフィトネス」という言葉が目に留まりました。

NOSS（日本踊りスポーツサイエンス）という、日本舞踊を利用した健康体力作りのためのトレーニングです。

西川流の家元が考案し、多くの人に広めようと活動されています。

実は、私の母は日本舞踊の師匠をしています。

小さい頃は、無理矢理に踊らされていました。

もちろん、舞台にも立ちましたよ。

それは、それは、可愛い子どもだったに違いありません（笑）。

だから、「日本舞踊を・・・」という言葉に惹かれます。

また、監修をしているのが私の大学院の時の指導教授です。

「何かの縁かなあ？」

と思って、参加してみることにしました。

何と言っても、家元直々に指導されることは素晴らしいことだと思います。

立っておられる姿は、一流の舞踏家らしく凛としています。

こんな雰囲気で立つことができるように訓練しなければならない、という気にさせられます。

実際のトレーニングも、まさに日本舞踊です。

何年か振りに踊ります。

でも、和の所作は、人の身体感覚を高めるために役立ちます。

身体を使って、雪を受け止める、木の葉が舞う、鳥が歩く、などを表現します。

その時は、足先から指先まで神経を行き渡らせます。

小さなゆっくりとした動きでも全身を使っているのがよく分かります。

６分くらいの踊りですが、汗がじわっと出てくるまでエネルギーを使います。

実際に、心拍数はそれほど上がらなくても、消費エネルギーは大きいそうです。

私がトレーニングに求めるのは「ここ」です。

動きに全神経を行き渡らせて、細かな動きをコントロールすることで、パフォーマンスは向上します。

その感覚を磨くのに、日本舞踊を始めとする「和の所作」は大いに参考になるということです。

まさに「和のフィトネス」です。

もう一度訓練して、舞台を夢見てみようかな・・・。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

教えすぎると、自分の感覚に従って調整したり、修正したりする能力が低下するかもしれない・・・。

コーチングの重要性は強く認識しています。

でも、昨日のトレーニングで、「動き」がまったくできていないことに愕然としました。

教えている時は、それなりにできていたので、「動き」は洗練されてきていると勘違いしていました。

トレーニングで注意しなければならないポイントもまったく「意識」できていません。

自分で考えて、試行錯誤して、悩んで身につけたものではないからです。

だから、頭からすっと抜け出てしまいます。

「動き」は、その「意識」によってコントロールされるので、根本ができていないということです。

ここは難しいところです。

「教えないコーチング」によって、「自分で考える力」がつくのは事実です。

でも、きちんと教えることで効率的に技術が向上するのも事実です。

どうバランスをとるのか、そこがコーチングの「センス」が問われるところだからです。

トレーニングのプログラムを作る時もそうですが、最後は「カン」に従って決断します。

その「カン」が冴える、「感性」を磨いていかなくてはならないということです。

いつも迷います。

でも、その時、その時に自分の頭にひらめいたものを信じることが大切だと信じます。

今回、うまくできなかった子どもたちには、

「できる自信がついたら呼びに来い！」

と伝えて、放っておきました。

３０分か、４０分くらいしたら私を呼びに来ました。

見ると、まだぎこちないですが、はるかに良くなっています。

「意識」が変わって、「感覚」が変わって、「動き」が良くなったということです。

「教えないコーチング」がうまくいったということかもしれません。

次もうまくいく、という確証はありません。

よく見て、自分の「感性」に従う、それしかないです。

コーチングに絶対はない、終わりはない・・・ということですね。

精進します。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

うちの子がマウスをかじりました。

人間のほうではありません（笑）。

犬のほうです。

まあ、犬なんで、何でも美味しそうに見えるか、おもちゃに見えるとは思います。

なので、そんなところに置いておいたほうが悪いっちゃあ悪いんですが、ないと困るので新しいのを買いました。

めちゃくちゃたくさんの種類があるので、迷います。

それでも、形状や大きさ、色なんかが気に入るものを探して買いました。

早速、使ってみるのですが・・・これが、気に入らない！

微妙に、すべすべ感が気になったり、クリックした時の感触が気に入らなかったりして、超違和感があります。

マウスやキーボードは、直接手に触れるものなので、やはり、その感覚が合わないと使えません。

今は、犬がかじったマウスを使っています。

かじって、トゲトゲになたところをカッターで削って、少しテープで補強しての使用です。

見た目はかっこ悪いですが、感覚が合うので、いい気持ちです。

これは大変大切なことだと思うんです。

グリップを全く気にしていない子がよくいます。

白いグリップテープが真っ黒けで、擦れて元グリップが見えているのに、替えません。

私でも、定期的に、そうですね・・・、１ヶ月に１回くらいは替えているのに、毎日練習している選手がそれでは・・・、と思ってしまいます。

手のひらは、人間の感覚の中でもっとも敏感なところです。

その感覚がうまくつかめなくて、ラケットをコントロールすることは難しいと思います。

「もっとグリップに気を使え！」

と言っておきます。

強くなるためには、とても大切なこと・・・だと思います。

今日、新しいマウス買いに行きます！




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

震災後の春休みに、受け入れをした宮城の高校生のドキュメンタリーを見ました。

ゲットスポーツで放映された『気仙沼のテニス少年たちの6ヶ月』が、YouTubeにアップされたものです。

http://m.youtube.com/watch?desktop_uri=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dj8jeOPZr-C8%26feature%3Dyoutu.be&feature=youtu.be&v=j8jeOPZr-C8&gl=JP

彼らがどんな思いでテニスを続けたのか、がよく分かって大変嬉しく思います。

夏の大会が終わって、引退する３年生が、

「大変だったけど、乗り越えて今がある。」

「震災があって、考え方が変わったということが大きかった。」

と話します。

こういう言葉を聞くと、確かな成長を感じます。

誰もが大変な思いはしたくない。

でも、そういう時にこそ、人の強さや弱さに気づき、自分のすべきことが見えてくるのではないかと思います。

そんな彼らのために、ほんの少し、役に立てたということは誇りです。

これから、何かをしてあげられるわけではないけれど、応援する気持ちは変わらない・・・そう思います。

そして、きっと子どもたちを遠征に連れて行く時や、テニスがうまくいかなくて苦しんでいる子どもたちを見るとに思い出すと思うんです。

「これは成長するために与えてもらったものだ。」

「乗り越えて何かが変わってくれるといいな。」

というふうに・・・。

がんばれ！心から応援しています！




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

指導においては、言葉は大変大切です。

もちろん、言葉だけではなく、

「目は口ほどにものを言い」

とか、

「心を込めて話さないと伝わらない」

なども言われることもあり、それだけですべてがうまくいくわけではありません。

しかし、言葉はすべての現象を説明できます。

「青い空」

を言い表すのに、ボディランゲージでは難しいことは理解できます。

言葉は、多くの経験を背景に、言葉だけですべての現象を表現し、イメージさせるだけの力を持っているということです。

これは、言葉だけでなんとかなるということを言いたいわけではありません。

「言葉は、身体表現と一元である。」

ことを忘れてはいけません。

メールに書かれている言葉と、話す言葉が同じでも、伝わっていく内容は大きく違います。

メールで、

「バカ！」

だと、暴言になってしまうかもしれません。

だから、

「バカ(*_*)」

などの顔文字で、感情を表現しようとします。

このことで、単なる言葉だけではなく、思いや感情をやりとりしているからです。

でも、やはり、人間は、その人の表情や姿勢、言葉のトーンなどでものごとを理解します。

真剣に伝えたい事があるのなら、「面と向かう」べきです。

相手と正面から顔を合わせる。

直接に相手と向かい合う。

ことは、それだけで「言葉の力」を大きくします。

指導者が「言葉の力」を大きく持てるようになった時、きっと指導者としての資質は上がります。

言葉を大切に使いながら、「面と向い合って」教えていこうと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

私は、こうしたキャンプではミーティングの時間を大切にします。

伝えたい事がたくさんあるからです。

それがちゃんと伝わらないことが多いことも知っています。

ちゃんと伝わらないと、悲しい気持ちになる時もあります。

でも、ひとりでも、

「話を聞いてよかった」

と思ってもらえれば、それが喜びです。

ある有名なアナウンサーが、その志望動機について、

「言葉の力で多くの人の力になりたいから、この仕事を選びました。」

と言っています。

気持ちは同じです。

私はコーチですから、伝えるすべは言葉だけではありません。

でも、たくさんミーティングしたり、ブログを書いたりするのは、「言葉の力」を信じるからです。

先週の授業の時、「授業に関するアンケート」の集計結果を渡されました。

授業改善のひとつの資料として活用するために毎年実施されています。

その中の、自由記入での評価で、

「今までで勉強をやってきた中で一番楽しくて心に残る授業でした」

「卒業してからも活かすことができる授業だった」

「この授業は、自分の生き方に示唆を与える内容であった」

なんてことが書いてあるのを見ると泣けてきますね。

自分の話すことが、多くの人に何らかの影響を与えるということです。

これからも伝えたいことをまっすぐに伝えていこうと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

「ジュニアキャンプ３」の初日のキャンプを終了しました。

今回は、群馬県や福井、長野、静岡などから多くの子どもたちが参加してくれてにぎやかです。

今回のキャンプテーマは、「攻撃と守り」です。

攻撃の手段は、強いボールを打つことだけではありません。

一か八かのショットで、エースを取りに行くことでもありません。

相手に攻撃されないで、安全の攻撃する術を知らなければなりません。

スーパーショットを随所に見せることができる世界のトップ選手でも、そういう配球を心がけます。

そのためには、スピンの性能を磨くことです。

特に、相手に攻撃された時のリカバリーショットでは、その性能が相手の次の攻撃を封じることにつながっていきます。

そして、クロスへの攻撃を頭に入れておくことです。

トップ選手のゲーム分析では、８割以上がクロスへの配球になっています。

それは、クロススコートは、

・守りやすい（コートカバーのために戻る距離が短い）

・センターのネットが低く、対角距離が長いのでミスのリスクが少ない

などの利点があって、多用されるからです。

子どもたちの試合を見ていると、リスクの高いショットを選択する場合が多いように感じます。

また、コートを広く使うことを心がけるべきです。

前に子どもたちの試合のゲーム分析をしたところ、大変狭い範囲での配球しか見られませんでした。

ショットの威力で相手を圧倒できるのであればそれでもいいかもしれませんが、そんなケースは少ないと思います。

だから、配球や戦術を考えていかなくてはなりません。

テニスは、ほんのちょっとの戦術の変更で大きく流れが変わります。

そのことを頭において、ただショットを打つ練習にならないようにしてほしいと思います。

今日も天気が良さそうです。

昨日は、９時間オーバーの初日の練習でしたが、不思議と疲れを感じません。

気力！やはりそれが何よりも大切です。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

講義で、トレーニングの内容を紹介するために、愛工大名電高校野球部のトレーニング風景を写した写真を整理しました。

写真を整理し、使うべき写真を選択し、立てたストーリーに合うように順番を入れ替えます。

そうしていると、ストーリーにそって、流暢に話しをしている自分がイメージできたりします。

講義でも、プレゼンでも、大切な事はストーリーです。

もちろん、レッスンでも同じ！

うまくストリーが描けると、読み手（聞き手）はきっとこっちの世界に引きこまれます。

面白い小説を夢中になって読む、漫画を必死なって読む、きっとその時の感覚は、この世界にはありません。

感情移入といいますが、もっと深く、まさに現実の世界をして認識されることもあります。

レッスンで、そんな感覚になることができたら、大きな変化を体験できる可能性は高くなると思います。

そんな意識を持って指導していこうと思う。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

新しくパソコンに今まで使っていたソフトを入れていく作業は大変です。

知らずの内に多くのソフトを入れ込んでいるので、それを確認しながら丁寧にインストールしていきます。

でも、大切なことは入れるべきソフトを選択するということです。

基本的に姿勢はシンプルです。

パソコンでも何でもそうですが、多くのプログラムが組み込まれるとシステムは不安定になります。

パソコンの心臓部であるＣＰＵは、多くのプログラムをメモリーといわれる場所にとっかえひっかえ入れ替えながら稼動させます。

その状況が複雑であればやはり動作は不安定になるということです。

だから、こうした機会に、収納のテクニックを示した「人生がときめく片づけの魔法」の方法に従って、ときめかないソフトは思い切って排除します。

そうやって、できるだけシンプルになるように中身を整理します。

最近では、クラウドコンピューティングのおかげで、シンプルな構成にすることが容易になってきました。

きっと安定してスムースに動いてくれると思います。

人生もこうありたいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

新しいパソコンのリカバリーディスクを作製したり、ソフトを入れたりすると結構待たされますが、あんまりイライラしません。

新鮮ってこういうことですね。

「新しい」ものが「鮮やか」に映るというふうに捉えることができます。

ホームページなんかを時々リニューアルするのも、こういう気持ちを大切にしたいからです。

実際に作業をすると面倒な事も多いです。

しかし、「新しい」ことに取り組んでいるという意識が「行動力」を生みます。

きっと、身体的にも、精神的にもエネルギーが湧いていると思います。

子どもたちが、ラケットや靴を新品に変えると、やけに張り切って、良いショット打ったりしますよね。

これも、「新しい」ことの魅力です。

今年は、大会の内容を新しく変えたり、遠征の計画をたくさん立てたり、ジュニアのキャンプを始めたり、「新しい」ことにたくさんチャレンジしました。

どれもこれもが思い通りに進んでいるわけではありませんが、パソコンの作業で待たされてもイライラしないように、落ち着いて待っていられます。

いつでも新鮮な気持ちで・・・を心がけます！




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

昨日、「テニスコーチングセミナー」の３回目を開催しました。

日曜日の１日練習の後だったので、結構きつい感じでしたが、始まるとあっという間に３時間です。

人間は、心地よいと感じると「快楽神経」が刺激されて、疲れなどを感じなくなるそうです。

話をすることが「楽しい」と感じているので、疲れないということですね。

もちろん、逆に、同じような話をしてもとても疲れる時はあります。

それは、「指向性」がずれていると感じた時です。

こういう講習会では、聞き手は、

「何かためになる話を聞きたい！」

と思い、話し手は、

「何とかためになる話をしよう！」

とこころがけます。

その「思い」がずれてしまうと、「場」が作られないので、ただ話をするという感じになります。

もし、みなさんが、３時間、ただ話をしろと言われたらどうでしょう？

これは結構大変ですよ。

でも、うまく「場」が作られると、話のアイディアは次々と生まれ、応答の雰囲気が高まり、時間はあっという間に過ぎていきます。

私達コーチは、この「場」を作ることをこころがけなくてはなりません。

そのためには、できるだけ「指向性」が合うように、話題を提供したり、練習内容を工夫したりする努力が必要です。

今回のセミナーは、その「指向性」がうまく合ったと感じています。

それは、みなさんの表情であったり、会話の内容だったりします。

セミナー終了後に、参加者の皆さんと「サイゼリア」で食事会です。

気がつけば12時近くになっています。

時間の経過を忘れるぐらいの「場」だったということです。

疲れはまったくありませんが、のどが痛いです。

これが唯一頑張った証かもしれません。

次回は、11月16日（日）に岡崎の竜美丘テニスクラブで行います。

ここでも、声枯れるまでがんばります！




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今日の新聞に、「JT将棋日本シリーズ子ども大会」の広告が載っていました。

一面広告です。

そこには、

「勝って気がつくことがある。

負けて覚えることがある。」

というキャッチコピーが飾られています。

新聞の一面広告ですから、

「すごい、迫力があるなあ！」

と素直に思います。

その大会では、同時にプロの大会も開催されるようです。

プロの真剣勝負を間近に見て、自分も戦う、こういう「場」が大切だと思います。

私もいろいろと活動はしていますが、

「これは、本当に子どもたちのためになっているんだろうか？」

といつも考えます。

自分の力では、うまく「場」が作れていないように思うこともあるからです。

やはり、組織の力は大きいです。

だからこそ、子どもたちが真剣に戦える「場」を作ってほしいし、その活動の「輪」を広げてほしい。

その新聞の広告に載っている子どもたちの、

負けて悔し泣き

勝ってのどや顔

勝負に対する真剣な眼差し

どれも、素晴らしい表情をしています。

「これ」を求めて活動していこうと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

ヤングスターカップの大会要項を作りました。

スタンダードにこだわって、３セットマッチのトーナメントです。

テニスの醍醐味を味わってほしいと思います。

テニスは、相手との駆け引きが面白いスポーツです。

そのためには、カードゲームで言えば「ブラフ」のようなことも必要です。

「ブラフ」とは、はったり、威嚇、こけおどしのことですね。

なので、当然「捨てるゲーム」や「捨てるセット」もあるわけです。

その中で、いろいろなトライをして、相手の弱点を見つけたり、有効な戦術を考えたりします。

でも、それが、１セットマッチだと、すべてのポイントが大切だと考えすぎてしまうので、「負けない工夫」しかできません。

いつも、いつもファイナルセットを戦っていると疲れますよね。

その中でしか戦う経験がないと、思いきったプレーはできません。

３セットマッチであれば、切り替えもできるし、思い切ったトライもできる。

開き直って、相手に「ブラフ」を仕掛けることもできるかもしれません。

あるブログで、戦術面の大切を説いていました。

でも、それを試合で磨いていかないと、実践的な感覚が高まってはきません。

そのために大会があるべきです。

すべての大会をそうすることには無理があると思いますが、海外へのチャレンジをサポートするヤングスターカップでは、できるだけスタンダードにこだわって大会運営をしていきたいと思います。

コート面数がそれほど確保できないので、試合進行は気になりますが・・・。

試合進行とスタンダードの間にはいつも葛藤があります。

それを、できるだけスタンダードにする努力は必要です。

微力前進です・・・、がんばります！




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

何かことをなそうと思ったら、期限を決めるのがいいです。

私は、５年近くあるテニス雑誌に記事を書いていましたが、締め切り近くの方がアイディアわきました。

精神的には、結構追い込まれますが、そこで発揮される集中力はなかなかのものです。

５時間、６時間一心不乱に打ち込んでいて、気が付きません。

そんなことが何度かありました。

その時の集中力は、「ゾーン」と言われるものに似ています。

なんと言ったらいいのか、脳が活性化されて、エネルギーが湧いてくる感じです。

意識は、「そこ」にきっちりと焦点が当てられて、ぶれがありません。

そんな感じです。

ある有名なアーティストが、

「締め切りなしに作品は生まれない。」

と言っています。

正にその通り。

何ごとも期限を付けねば、物事は決まらない、完成しない場合が多いと思います。

今もたくさんのやるべきことを抱えています。

それぞれに期限を付けて、自分を追い込んでいきたいと思います。

そして、さらには、「それ」をも楽しめるような感覚を磨きたいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

鳥取の高校生の指導に行ってきました。

鳥取には縁があって、ジュニアの指導や高校生の指導は、今回で３回目です。

先生方の情熱も感じるし、冬、雪で閉ざされる環境にもめげない強さも感じます。

そういう「気概」に触れると、こちらもやる気が高まりますね。

今回は一日の講習で、７時間のトレーニングと練習です。

本来なら、クタクタですが、今回は余力がありますね。

人間とは不思議なもので、ある程度は気の力で体力も左右されます。

ちょっとした考え方や意識で、発揮されるパフォーマンスは大きく変わります。

そこが、ロボットとは大きく違うところです。

私は、トレーニングやコーチングの講義をしますが、はじめに話すのは『ここ』です。

「人を扱う」という意識がなければ、相手をロボットだと思って接してしまうと、大きなミスをしてしまいます。

相手が人間なので、感情的なもの、思想的なもの、いろいろな条件があって、より良い関係を結んでパフォーマンスを向上させることはむつかしいことです。

だからこそ、それを乗り越えることに喜びを見出すような感覚が必要ですね。

今回の指導は、その感覚が強い、だから頑張りもきく、といったところです。

でも、ちょっとだけ気になることがあります。

みんな「やる気」はあります。

でも、まだ「自分の可能性」を信じていません。

テニスをすることは「好き」かもしれません。

でも、テニスを「心から好き」になってはいません。

それを変えることができた時、間違いなく成長します。

そのためには、

・テニスに対する興味や関心を深めること

・絶対に負けたくない相手や目標を見つけること

この「絶対に」という「思い」が、強くなるためには何よりも大切です。

とても良い資質に恵まれている子がいます。

思わず、教えたくなります。

でも、まずは「自分で道を作る」ことが必要です。

そんなことも話しました。

初めて会う子ばかりなので、どれくらい伝わったのかは分かりません。

でも、大切な事を心を込めて話しました。

次に会う時に、大きく成長してくれていると嬉しく思います。

講習会場の米子から、松江に向かう途中で、大山がくっきりと浮かび上がる情景を観ました。

とても良い気持ちになります。

何かいいことが起きそうな気がします。

鳥取の高校生！がんばれよ！

また会えるのを楽しみにしています。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

カリフォルニア遠征が終了しました。

けが人や病人もなく、無事に日本に帰ってくることができて「ほっ」としています。

今回は、長時間の運転もあったし、苦手な遊園地２連発もあって、少々疲れました。

でも、時差ボケで寝れないので、次の遠征の企画書を作っています。

実際に行う遠征は大変だけど、企画している時は、色々なイメージが湧いて楽しいものです。

できるだけイメージに近づけることができるように、しっかりとした計画を作りたいとがんばっています。

こうした遠征を行なっても、収入になるわけではありません。

クラブを長期間開けるリスクもあります。

海外が好きなわけでもありません。

でも、こうやって次の計画を作っています。

それは、「夢」だから・・・・。

子どもたちが、遠征を通して強くなってプロになっていく、というのが夢ではありません。

テニスを通して豊かな人生の役に立つこと・・・それが夢です。

どんな人生かは分かりません。

でも、それがテニスをとつながっていて、少しでも幸せに役だっているのであれば、それが一番いいですね。

今回の遠征も・・・、

少しは子どもたちの夢の世界を広げることができたかもしれません。

少しは強くなるためのヒントを見つけたかもしれません。

思い出でとして強く残ったかもしれません。

少なくとも子どもたちの人生に何らかの影響を与えるはずです。

こうした「思い」が行動の原動力になります。

次の遠征はどうしようか？

わくわくと考えたいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今日の４回戦に進んだ日和と広海ですが、残念ながら敗退して全日程を終了しました。

日和の対戦相手は、大柄の体から思い切ったショットを打つ選手で、その選手の打ち込みに対して消極的なプレーに終始したことは大変残念です。

「ここ」には来たのは、これからのステップアップのために「何かを変える」ことです。

特に日和はフォアハンドを両手打ちから片手に変えたので、ショットがうまく打てないことは仕方ありません。

そういう状況でどうやって戦うのか、ということをしっかりと考えてプレーしなくてはなりません。

相手のショットに対して、ちょっとバランスが崩れたり、対応が遅れたボールをすべてロブで返していては、相手にプレッシャーを与えることはできません。

多少のリスクは覚悟の上で、思い切ったショットで対抗することにチャレンジしなければこれからの成長は望めません。

ショットを磨くことも大事ですが、戦う姿勢を高めることができるかどうかがこれからの成長の鍵です。

広海は、大変惜しい敗戦となりました。

緩急を武器に、変則的なテニスをする選手でしたが、セカンドセットの後半からはうまく対応し、思い切ったプレーでポイントを奪います。

セカンドセットをタイブレークで奪って、流れは一気に広海に流れるかと思いましたが、勝ちを急いだのか、無理なリターンや大切なポイントでのダブルフォールトで崩れます。

最後の最後にしのいで、後一歩のところまで追い詰めますが、最後はネットプレーのミスで敗れました。

相手のミスジャッジや大声のシャウトにも動じることなく、自分のプレーをやりきろうとする姿勢には可能性を感じます。

サービスのコンビネーション、バックハンドのクロスコート、フォアハンドのダウンザラインウィナー、バックハンドボレーなど、課題はありますが、戦う姿勢を高めることでもっと上を目指せる能力を身につけます。

もっと気迫のあるプレー、攻撃的なショットを意識して闘ってほしいと思います。

これで全日程を終了しました。

前回のカリフォルニア遠征に比べて、「負けて見えてくるもの」があったのは良かったと思います。

子どもたちが、こんな話をしていました。

「レベルの高い大会に出ても勝てないから出ない。」

これはちょっとおかしいですね。

負けても負けても少しでも上のレベルにチャレンジすることで、「何か」が変わってきます。

「ここ」で戦っている子どもたちを見ると、そこが大きな「差」なのかなと思います。

勝ちにいくのではなく、負けにいく、ぐらいの覚悟があって成長していくのだと思います。

前にも、こんなやりとりがありました。

初めてＩＴＦジュニアにチャレンジした時に、

「私なんかがこんな大会に出てもいいんですか？」

という選手に、

「強い選手がチャレンジするのではなくて、チャレンジする人が強いんです。」

と話したことを思い出します。

確かに負けることは嫌だし、悔しいし、つまらないことです。

でも、恐れずにチャレンジし続ければ、きっと「何か」が見えてきます。

強くなっていった選手は、その「何か」を見たんだと思います。

今回の遠征に参加した選手は、少し消極的な発言が目立ちます。

本心ではないかもしれませんが、チャンレンジする気持ちが薄いのではないかと感じることが多くあります。

それをどれだけ変えられたのかは分かりません。

でも、どんな遠征も、「今の自分を変えるためにある」ことは間違いないので、少しで感じるものがあればいいと思います。

明日、日本に帰ります。

台風が心配ですが、無事に帰れるように祈ります。

負けてしまって残念な気持ちはありますが、少しほっとした気持ちもあります。

日本に帰ってから、「自分のしなければならないこと」も見えてきました。

その意欲を失わないように、これからの指導をがんばっていこうと思います。

この遠征をサポートしてくれた、株式会社グローブライド様に心から感謝します。

また、遠征に子どもたちをこころよく送り出してくれたご両親様にお礼申し上げます。

ホームステイで、最高のもてなしをしていただいた宮田さんには心から感謝しています。

本当にありがとうございました。

これからのみんなの成長を楽しみにしています。

＜マッチレポート＞

伊藤日和
今日の試合では、フォアのストロークがほとんどロブで打っていて、きちんとフォアが打てなかったことと、サーブをフルスイングで打てずに入れていってフォールトが多くて、ファーストサービスが入らなかったことが今日の悪いことでした。
フォアに自信がないからバックに少し頼っていました。ラリーをしていてもボールが浅くなって、チャンスボールで決められたポイントが多かったです。
サーブは、ファーストの確率が低かったのでファーストサーブは強く打てるようにしたいです。
フォアは、体を使って打点を前にしてしっかりと打てるようにしたいです。

大窪広海
今日の試合では、１セット目、ミスばかりで３－６でとられてしまいました。けれど、２セット目の２－５から、あきらめずにミスをしない程度で打ち込んでいくことができました。そのまま２セット目を７－６でとれたことが良かったです。
３セット目は、相手に攻められることが多くなり、４－６でとられて負けてしまいました。だけど、やっぱり打ち切れたので良かったです。
全体を通しては、ファーストサービスの確率が低いこと、ストレートのリターン、バックハンドとバックハンドボレーが悪かったです。でも、フォアの回り込みの逆クロスと、自分が入ったと思ったけれど、相手にアウトと言われたボールは、しっかりと「入っている」と自信を持って言えたことが良かったです。
これからの練習では、サービスのコンビネーション、ストレートのリターン、バックのクロスとボレーを意識して、どうすれば良くなるのかを考えてやりたいです。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

大会は２回戦と３回戦が行われました。

広海は、危なげなく４回戦に勝ち進みました。

日和は、２回戦は相手のミスにも助けられて完勝ですが、３回戦のシード選手との対戦では、序盤での打ち急ぎや集中力を欠いたショットでリードを許します。

しかし、ファーストセット０－５から、緩いボールやロブなどを織り交ぜた配球で相手のペースを乱してペースをつかみ、そこからは１ゲームしか与えずに勝ち上がりました。

早い段階でペースをつかむために、配球の重要性を認識し、ラリーの精度を上げなくてはなりません。

ただショットを打つだけではなく、どう打てば相手を不利な状況に追い込めるのかを考えて、プレーしてほしいと思います。

篤司は、２回戦は勝ちあがりましたが、３回戦でのシード選手との対戦に敗れました。

会場が離れてしまったので、直接見ることはできませんでしたが、レポートを見る限り、積極的なプレーはできていたようです。

しっかりと精度を磨いて強くなってほしいと思います。

園子は、第４シードとの対戦です。

それほど強いショットを持っている選手ではありませんが、トップスピンのロブや回り込みのショットをうまく使って、攻撃をうまく封じてきます。

その選手に対して、無理なショットでミスを繰り返してポイントを失います。

また、「相手の弱点を突く」という当たり前の戦術を持たずに試合をしています。

ショットの威力に頼るのではなく、戦術を考えて、ペースを変える技術が必要です。

自分から変化をうまく使えるようになれば、相手の変化にもうまく対応できるようになります。

そうした「対応力」の強化を望みます。

レベルの高い大会では、自分の課題がはっきりと確認できます。

明日は、負けてしまった選手も、たくさんのプレーを見て「イマジネーション」を高めてほしいと思います。

子どもたちの試合を見ていると、「戦術面の強化」が必要であると強く感じます。

そのためには、良く観察することが大切です。

そして、それが強化できるシステムや練習法を考えていかなくてはなりません。

私自身にもたくさんの課題が与えられました。

残りの時間を無駄にしないように過ごそうと思います。

今日は、今アメリカで一番おいしいハンバーガーを食べました。

おいしいですが、脂肪が・・・、体重が・・・、ちょっと心配です。

コーラは少し控えたいと思います。

明日も朝から試合です。

試合会場の近くのホテルに宿泊しているので、少しは余裕を持って出ることができるので気持ちは楽です。

試合のある子どもたちは、さらに気合いを入れて臨んでほしいと思います。

＜大会レポート＞

■吉田篤司
ファーストセットの０－３までは、緊張してまったく足が動かず、あっさりと落としてしまったけど、次のゲームからボレーやドライブボレーなどを混ぜて、前でプレーできるようにした。
ファーストセットは、０－６で取られたけれど、セカンドセットは、４－３までいった。けど、４－３の３０－３０でドライブボレーの逆クロスをミスってしまって、流れが変わって一気にとられてことが一番もったいないところ。一回ミスっても流れを変えないことが大事。いい時もそれを持続させることが重要。
ファーストセットの０－３からのネットプレーもボレーミスが多かったので、ボレーを強化するようにする。これができると、自分を盛り上げられるので、良いテニスができる。
今後の課題は、集中力の持続と、ボレーとフォアの逆クロスとバックでも攻めれるようにすること。サーブは、手首をひねるくせを絶対直す。あと、頭を使ってテニスをする。

■成田園子
今日の試合は、最初の出だしが悪くて、足があまり動いていませんでした。自己分析ができていなくて、相手の動きや相手がなにがよわいのに気づいていなかったです。
チャンスボールのコートに入る確率も悪く、相手にポイントを簡単にあげていました。積極性もなく、チャンスボールやドライブボールのできるところでもつないでしまいました。サーブもしっかり振り切れるように練習したいなと思いました。





人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今回の遠征でお世話になっているクラブでの最後の練習を終了しました。

コートの貸し出しにレッスン、ガット張りまで本当にお世話になりました。

また、ヘッドコーチとは小さいクラブを運営する上でのいろいろな問題点について話をしました。

共感することも多く、私にとっても大変有意義な時間でした。

子どもたちがどう感じたのかは分かりませんが、試合での成果という形で表してくれたらうれしく思います。

ミーティングでは、試合で力を発揮するための行動目標について話しをしました。

・どんな時でもしっかり構える

・ミスをしても下を向かない

・きちんろコールする

です。

簡単そうですが、実際の試合でやりきるのは難しいことです。

結果がどうあれ、自分のすべきことをやり通す、それができれば間違いなく成果は出ます。

それを期待したいですね。

今、朝の４時です。

試合会場に向けて出発します。

寝ないようにがんばります！(笑)




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今日は、休養日としてユニバーサルスタジオに出かけました。

高い年齢での遠征では、大会期間も長く、当然、そのための準備も必要なので、遊びに行く余裕はありません。

でも、低年齢では、必要なことだと思います。

遠征に出ると、10歳から12歳のいわゆるゴールデンエイジに様々な経験をすることの重要生を強く感じます。

経験とは、テニスに限ったことではありません。

日本以外の国があるということ。

その国の文化に触れること。

自分たちが外人になるということ。

など、普通では体験できないことがすべて経験となります。

そういうさまざまな経験を通して、選手として必要なものは何かに気づいていくのだと思います。

これから先の彼らの戦いは過酷です。

私の仕事は、その戦いに耐える力をつけることだと思っています。

ホームステイでお世話になっているおうちの庭先になっているオレンジがめちゃくちゃおいしいんです。

しかし、何も手入れしてないらしい。

そうやって、手を入れないで自然に育てるりんごがすごくおいしいという話も聞いたことがあります。

手を入れすぎないで、自然に育てる強さ・・・それを目指せばいいのかも？

でも、おいしいのは１本だけで、その他のはまずいらしいです。

生存競争に勝ち抜いておいしい実をつけるのは至難の業だということですね。

その競争を勝ち抜くというよりも、困難に耐える力をつけてもらいたいと思います。

今日は楽しんだようです。

明日からまた戦闘モード？でがんばってもらおうと思います。

えっ、

「遊んでばっかりでいいな！」

ですか？

違う、違う、遊びじゃないですよ！

ジョーズと遭遇して戦う姿勢を磨くためです。

いい練習になりました！




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今日は、いつも練習をさせてもらっているクラブが午前中使えなかったので、ホームステイ先のコートを借りて練習をしました。

ボールが豊富にあるわけではないので、マッチ練習を中心に行います。

そのことを伝えて様子を見ていましたが、案の定お遊びモードです。

なぜそうなるのかを考えてみましょう。

それは、「自己分析」する能力に欠けているからです。

「自己分析｣の能力に長けている選手は、

・相手の弱点を見抜く

・有効な作戦を思いつく

・自分のプレーが明確にイメージできる

という能力が高い選手です。

だから、ゲームをしながら自分の能力を高めていきます。

でも、そうではない選手は、何も考えないでプレーをするので、ちょっと自分の思うようにプレーできないと集中力を維持できません。

それが分かっているので、最初から集中力を高めることを避けることが多くなります。

強くなるためには、その能力が絶対的に必要なものになります。

朝の練習では、１ゲームづつ交代で試合をしながら、ノートに分析した結果を書くという練習をしました。

もちろん、ウォーミングアップからやり直しです。

いろいろと考えながら練習するので、集中力は高まっているようです。

もうひとつは、ミスのマネージメントです。

テニスにミスはつきものです。

ミスをして、それが次のプレーにマイナスにならないようにしなければなりません。

でも、それができません。

練習では、決して相手にすきを見せないように振る舞うことを課題にして臨みました。

試合の内容も良く、トライもあり、ミスのマネージメントもそれなりにできていたことを評価したいと思います。

練習での集中力を高めるためには、難しいことではありません。

「勝つために何をすれば良いのか」を真剣に考えることです。

朝の練習では、そのための「思考力」が高まっていましたね。

しかし、午後の練習では、残念ながら、ラケットを忘れたり、ラケットを１本しか持ってこなくて、そのストリングが切れて練習できなかったり、マッチ練習で長ズボンを脱がなかったり、まだまだ準備や意識は不十分なようです。

そのことについては、相当に厳しく指導しました。

そういうことが当たり前にできて、常に戦うための「思考力」を磨く選手になってほしいと思います。

明日は、身体的な疲労もかなりあるので、リラックスの意味でユニバーサルスタジオに出かけます。

まさか、ミッキーはいないと思いますので、少しは楽しめそうです。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今日の朝、いくつか気になったことがあったので、みんなを集めてミーティングをしました。

ひとつは、あいさつの問題です。

顔を見てすぐにあいさつができません。

「なぜ？」

と聞くと、

「そういう習慣がないから」

と答えます。

多くの子どもたちはそうかもしれません。

でも、自分がトップを目指そうというのであれば、率先して行うべき大切な習慣です。

それは、自分自身のチャンスを広げることにつながるからです。

そして、自己管理の徹底です。

朝起きて、子どもたちの部屋を見ると、まったく整理整頓ができていません。

それは、「自分の部屋」であるように振る舞うからです。

私は、決してそういうことはありません。

人の好意でこうした遠征ができていることに心から感謝しているので、せめてできるだけ迷惑をかけないようにしようと心がけるからです。

それがちゃんと評価されれば、きっと次の遠征も受け入れてもらえる、そう思うからです。

リラックスすることは大切です。

しかし、遠征を通した「訓練の場」をちゃんと意識しなくてはなりません。

また、いろいろなことに気づかなければなりません。

ごみが落ちていたら拾う、自分の周りのものをすぐに片付ける、そういったことにすぐに気づいて行動できるようにすることです。

飲み残しのジュースがそのまま、食べかすがそのまま、では、「気づき｣の能力は高まってはきません。

「気づき｣は、スポーツにおける「判断力」につながります。

特にテニスは、咄嗟の判断がとても大切なスポーツです。

それは、こうした日常の「気づき」から育まれることを知ってほしいと思います。

そして、選手である以上、ストレッチの習慣がなくてはなりません。

怪我の予防、パフォーマンスの向上、リラックスなど、ストレッチには優れた効果がたくさんあります。

しかし、それを習慣化して、初めて効果が発揮されます。

トップを目指す意識を持って、しっかりと取り組んでほしいですね。

子どもたちには、少し厳しい要求をします。

強くなるために必要だからと強く思うからです。

もちろん、そうでなくても強くなる人はいます。

でも、少しでも自分の能力を高める努力をする人のほうが、その可能性を広げます。

周りの人がどうであろうと、自分のすべきことをきちんとする、そういう「自立」した考えを持った選手に成長してほしいですね。

ミーティングの後のアップ練習は、大変集中してできていたと思います。

その雰囲気を崩さないように週末の試合に向けてがんばってほしいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

大会がディズニーランドの近くで行われているので、近くのホテルに泊まってランドに出かけました。

東京ディズニーランドに比べると人も少なく、ファーストパスを取るために走ったり、何時間も並ぶことはないので助かります。

それでも、帰りの渋滞の中のドライブでくたくたです。

子どもたちは、テンションも上がったのか、いつもなら車に乗ったらすぐに寝てしまうのですが、３時間以上のドライブでほとんど寝ないのは驚きです。

その集中力やハイテンションを練習や試合で発揮してほしいですね。

このような遊園地での子どもたちの振る舞いを見ていると、感情と身体の関係が良く分かります。

うれしいとか楽しいという気持ちが、姿勢や行動をコントロールしているということです。

自分が乗りたい乗り物に向かうときは、実に生き生きと、弾むように移動していきます。

でも、そうでもない時は、歩みはゆっくりとなりますね。

実は、ひとりだけジェットコースターが苦手な子がいました。

その子が、「タワーオブテラー」というアトラクションに向かうときは、恐怖と不安の感情に支配され、最後は耐え切れずにとうとうリタイヤです。

いつもなら、

「そんなものは気合と根性で乗り越えろ！」

と言い放ちますが、今回は無理強いをさせませんでした。

姿勢や行動から、本当の不安を感じ取ったからです。

前回のコーチングセミナーでは、「観察」することの重要性について話しをしました。

「言葉」だけではうまく伝わってこないものです。

特に子どもたちは、ボキャブラリーも少なく、表現力も乏しいのでなおさらです。

それをうまく読み取ってあげなくてはなりませんね。

私はディズニーランドが大の苦手ですが、「観察」を通した「洞察力」を磨くにはいい機会になっていると思います。

今度は、ミッキーの行動観察に挑戦してみようと思います。

でも、表情を読み取るのはむつかしそうだ・・・。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今日の試合は、全員危なげなく２回戦に勝ち進みました。

少し雑なプレーで凡ミスを繰り返すシーンもありましたが、比較的安定したストロークを軸に、自分のペースで試合を展開しての完勝です。

力の差があるので、ミスをしても相手にペースを渡すことはありませんでしたが、もう少し戦術的な面も強化しなくてはなりません。

篤司と広海はサービスのコンビネーションを磨いてください。

それと、フルスイングのスピンの技術はラリー戦を有利にするためには絶対的に必要な技術です。

安易にダウンザラインにエースをとりに行くミスも目立つので、逆クロスを中心に攻撃するパターンも練習しておくともっと容易に相手を追い込むことができます。

園子は、高い打点からの打ち込みのミスが目立つのが気になります。

もう少し体の動きを大きくして、スイングの幅を広げるように打ち込むことが大切です。

日和は、フォアハンドの不安定さが課題です。

まだ両手打ちから変えたばかりなので仕方ありませんが、相手のワイドへの攻撃に対する切り返しの練習を繰り返し行わなければなりません。

また、二人ともに言えることは、フルスイングでのサービスを習得しなければなりません。

セカンドサービスで、ただ入れにいくサービスでは、自分のリズムを作ることはできません。

回転をかける技術を高めながら、簡単に相手に追い込まれないサービスを身につけほしいと思います。

まだまだ課題はありますが、比較的試合に対する集中力も高く、ラリーの能力も高いので、少しでも上に行けるようにがんばってほしいですね。

また、指摘された課題については、日本に帰ってからも高い意識を持って取り組んでほしいと思います。

明日は、

「アメリカのミッキーは凶暴なので、怪我が心配だから行くのをやめたほうがいい！」

という私の忠告は無視されて、朝から出かけるらしいです。

ディズニーランドは大の苦手ですが、子どもたちの楽しい思い出のためにがんばろうと思います。

ミッキーに殴られないか心配です(笑)。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今日の試合は、雨のために明日に順延になりました。

朝早くから３時間ほど運転して行ったので、「やりたかった」というのが正直なところです。

しかし、自然には逆らえるわけはなく、ここでも「積極的受容性」をこころがけて、明日の試合への準備をします。

写真は、帰ってきてからの練習前のアップです。

やるべきことはやっておかないとね。

試合の順延は残念ですが、待機の時間に、マクドナルドで注文の練習をしたり、スーパーで買い物をしたり、アメリカに来ていることを実感できる時間を持てたのはいいことだと思います。

子どもたちに、

「コーヒー注文してきて！」

というミッションを出し、

「ちゃんとできたよ！」

と、うれしそうにコーヒーを持って帰ってくるのを見ると、心が「ほっ」と和みます。

私がはじめてアメリカに来たときには、コーラの注文もできなかったことを考えるとこの子たちの方が優秀ですね(泣)。

ちょっとがっかりですが、きっと、こんな些細なことでも、子どもたちにはちゃんと記憶され、それが何らかの影響を与えていくんですね。

ちょっと不思議な感じもしますが、

「そのためにこういう仕事をしてるんだ」

という「思い」が認識できます。

慣れないアメリカで、往復６時間の運転は結構疲れます。

明日も、朝５時に起きて、運転していくのかと思うと、ちょっと憂鬱な気持ちにもなりますが、すばらしい記憶と、より良い経験のためにがんばらねばと思います。

明日は、もし時間があれば、マクドナルドで全員の分の注文や、レストランでの注文にもチャレンジさせようかと考えています。

みんなのちょっと困ったような表情を見るのが楽しみです。

もちろん、試合もがんばってほしいですね。

全力でサポートします！




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今日は、朝練を１時間、その後、午前中と午後に２時間づつ練習をしました。

少し寒いので、動きはいまいちでしたが、コートの弾みやボールの感覚も段々と慣れてきて、うまく対応できているようです。

午後は、練習をさせていただいている「オーシャンサイドテニスクラブ」のメンバーと一緒に練習をしました。

他の選手に比べて、ボールに対する執着心も高く、練習マッチでもいい感じで打てています。

明日から始まる試合でも、その集中力を発揮してほしいと思います。

明日は、会場まで遠く、渋滞も予想されるので、朝５時に起きて出発です。

初めて行く会場なので、無事に送り届けるために、ルートを確認したり、ドローを確認したりと面倒なことは多いです。

ひとつの大会に出場するために、実に多くの労力がいるということです。

ことは日本でも同じですね。

コーチだけではなく、親御さんも大きなエネルギーを使います。

それに応えられないような試合をすると、ちょっと感情的にもなりますね。

子どもたちには、そうしたことを理解して、自分ができる最大の努力で報いてほしいと思います。

ミーティングでは、再度、試合において自分のすべきことは何かを確認しました。

ただ試合をするだけではなく、その試合でステップアップするために何をしなければならないのかを考えて、その意識にしたがって行動することが最大の課題です。

その意識が高ければ、試合中の態度や振る舞い、ミスに対するマネージメントなど、きっと高いレベルで確認できるはずです。

それを感じることができれば、きっと大きなエネルギーを使っても、モチベーションはさらにあがります。

この遠征を通して、その意識を高めること、そのために明日が一番大事な試合になります。

最高の気合いで臨んでほしいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

無事にアメリカに着きました。

乗ってきた飛行機がエアバス３８０という機種で、世界でもっとも大きな飛行機です。

いつもは大嫌いな飛行機ですが、今回は少しテンションがあがりました。

子どもたちも、行き届いたサービスと、何十本もあるビデオの中から厳選して、楽しめたようです。

広海の席のシステムが故障で、ひとりだけ見れなかったのが残念ですね。

帰りに期待しましょう！

さて、私は入国後すぐの運転に少々疲れ気味ですが、子どもたちは夕食をご馳走になって、緊張感もほぐれてきたようで、卓球をしたりして、うまくコミュニケーションが取れたみたいです。

明日からの練習と試合に向けての活力も上がってきたようです。

ミーティングでは、この遠征で学んでほしいこととして、

「自己管理」
「自己分析」
「自己主張」

について話をしました。

みんな、プロになりたいといいます。

そのための基本的な資質として、「自己管理」はもっとも大切な資質です。

準備、整理はもちろんのこと、挨拶を含めた、その場でしなければならないことの「判断力」を身につけてほしいと思います。

また、普段やっている１セットマッチでは気づかないことでも、なれない場所での３セットマッチでは、いろいろと考えたり、気づいたりするチャンスになります。

それを、きちんと「記憶」して、「自己分析」して、試合においてトライできる勇気を持ってほしいと思います。

また、外国の選手は、大変「自己主張」の強い選手は多いものです。

それを、英語が話せないとか、恥ずかしいからという気持ちで押し返せないようでは成長は難しいと話しました。

自分が絶対に自信があることについては、堂々と「自己主張」できるようになってほしいと思います。

初めて海外に遠征に出る子が多いので、どれくらいできるのかはよくわかりませんが、「資質を磨く機会」にしていかなくてはなりません。

明日は、ちょっとしんどいかもしれませんが、朝練からみっちりと練習します。

時差ぼけをものともしない、気合いの入った練習にしていこうと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今日から、「トップジュニアテニスチーム」のカリフォルニア遠征に出ます。

海外遠征は大きな責任もあるし、面倒なことは多いものです。

決して、楽しんでできるものではないと思います。

「あんまり楽しくもないのに、なぜ海外遠征に出るのですか？」

と聞かれることもあります。

また、いい仕事をするには、その仕事を「楽しいと感じること」が何よりも大切であると言われることがあります。

その通りですね。

その考えからすると、「楽しみがないといい仕事ができない」ということになります。

でも、「楽しみ」を越えた「使命感」に従って仕事をすることがあります。

今回の台風で大きな被害を受けた那智勝浦町の町長さんは、娘さんを土砂崩れで亡くし、奥様が行方不明の中で、

「早く見つけ出して娘と一緒に送ってやりたい、というのが本心ですが、公務を優先しなければなりません。」

と毅然と答えていました。

私にできるだろうか？

かなり難しいことだと思います。

有事に平気でゴルフをしている議員さんもいる中で、とても立派な考え方を持ち、実際に行動していることに感銘を受けました。

楽しくないのに海外に遠征に出るのは、かっこ良く言えば、このような「使命感」に従ってです。

この町長さんのような、立派な使命感でもなく、大層なことではありませんが、

「多くの子どもたちに、若い年齢で海外への遠征を経験させたい！」

という「思い」と、その「使命感」で行動します。

何となく、「自分すべきことはこれだ」という「使命感」があるからです。

そして、「使命感」は、「楽しみ」を超える、そう思います。

もちろん、子どもたちのプレーを見ること、一緒に生活することは楽しいことではありますが、何よりも「使命感」を持って行動していきたいと思います。

何よりも、今日からの遠征が何ごともなく無事に終了することを願っています。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

ドイツ在住の濱浦コーチが、

「ニューヘブンからの試合を通じて、1ポイント、1ゲーム、1試合で大きく選手の調子が変わってしまう恐ろしさを感じています。

コート上の時間だけでは無い、大会期間中の全てにおいてある種の緊張感と繊細さが必要とされています。」

と書いています。

真意は深くは分かりませんが、コート上の時間だけではない時間に対する配慮、これは選手の資質を高めるためには大変大切な時間だと思います。

今年の３月まで、寮の運営をしていた時に感じたのも、このコート外の時間の管理です。

子どもたちと生活をともにするので、その時の意識が垣間見えて、それがテニスに大いに関係していると感じます。

遠征に出るのも同じです。

テニスコートでの練習だけでは見えてこないものを見る、とても大切な時間になります。

ややもすると、遠征が遠足気分になってしまうこともあります。

休みを利用したバカンスのように振る舞う時もあります。

それでは「意識」は高まってきません。

すべての時間を、テニスが強くなるために、自分の資質を高めるための「訓練の場」とすることが大切だと思います。

そのために、コーチは、「緊張感」の維持に努めます。

状況を「繊細に」を見て判断します。

そうやって、「訓練の場」となるように最善の努力をします。

だから、正直、楽しめることは少ないです。

一番楽しいのは、選手が、最高のプレーをしてくれた時です。

今回の遠征では、「それ」が見られるように、私自身も「緊張感」を持って臨もうと思います。





人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

第２回の「テニスコーチングセミナー」が終了しました。

今回は、遠く広島からの参加者もあって、大変嬉しく思います。

たいした話もしませんが、こうやってテニスコーチのネットワークが広がっていくことが嬉しいですね。

テニスコーチという仕事は難しい仕事です。

その問題点を共有できるのは大きいですね。

昨日は、「コーチングプロセス」について話をしました。

持久的能力を格段に向上させる「身体操法」についても話をしました。

「グリップ」について話をしました。

セミナーの前には、話す内容をまとめて整理します。

自分がどんな段取りで話すのかを頭の中でシュミレーションします。

何度繰り返しても、緊張感は拭えません。

セミナー終了後に、広島と静岡から参加してくれたコーチと食事をしながら、そんな話をすると、

「信じられません！」

「まったくそんなふうに見えません！」

と驚かれます。

でも、実のところ緊張感はあります。

でも、うまく関係が結べると、言葉が次々と出てくるので、そう思われないのです。

この「うまく関係を結ぶ」ことを、「ラ・ポール」と言ったりします。

「心の架け橋」と訳されるように、信頼関係の構築のことです。

初対面の人も多いので、「ここ」は大きなステップになります。

そこをどううまく作っていくのかが、その後のセミナーをスムースに進められるかどうかの鍵になります。

何十回、何百回とセミナーをやってきていますが、その時の緊張感は変わりません。

今回、参加してくれたコーチから、緊張感を感じさせないセミナーだったと聞かさせると、「そこ」はうまく行ったのかなと思います。

レッスンでも同じですね。

新しく入ってくる子は、緊張しながらやって来ます。

こちらも、どうやって早く馴染んでもらおうか、楽しくやってもらうにはどうしたらいいだろうか、と考えます。

そこには、「緊張」という壁があります。

それをうまく取り払って、「ラ・ポール」を形成できれば、きっとレッスンが楽しくなります。

これからもたくさんのこども達、コーチたちとの出会いがあります。

緊張感を感じつつ、うま信頼関係を作っていけたらいいなあとおもいます。

参加してくれたコーチの皆さん、ありがとうございました。

次回は、開催場所をロングウッドに変更して行います。

またお会いできるのを楽しみにしています。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

あるテレビ番組で、ある伝説的な金融トレーダーが、

「日本人は、協調を重要視しすぎる。

競争がすべて正しいとはいえないが、自分で決断し、行動することが大切。」

と語っていました。

多くの場合は、競争で勝つことが優先され、その結果が重んじられる。

テニスでも同じです。

子どもたちに、

「何で練習しているの？」

と聞くと、

「試合に勝つため！」

「強くなるため！」

と答えます。

そのためには、競争を勝ち抜かなくてはいいけません。

その意識が低いと、

「自分が何をすべきなのか」

が見えてきません。

よく不思議に思うのが、あるキャンプで指導をすると、

「いつもやっていることとまったく違うことをする」

「他の人がやっていることをまねてばかりいる」

子が多いことです。

いつもやっていることを、いつも通りにやればいいのに・・・それができません。

自分一人だけ、という意識があって、それを恥ずかしいと思うような気持ちがあるからです。

協調性は大切は資質です。

もちろん、そのことは教えます。

でも、

「自分で決断する力」

「自分の考えに従って行動する力」

がなくては、競争には勝っていけないと思います。

そのトレーダーは、

「一番大切なことは、DONE！自分で決めることです！」

と言います。

テニスが強くなりたければ、自分のすべきことを、自分で決めてやり通す、そんな強さを身につけてほしいと思います。

その範となるように努力したいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今日は、台風の影響で予定していたジュニアキャンプを中止にしました。

楽しみにしていた子ども達も多いので、大変残念ですが、「自然の力」には勝てないということですね。

以前は、このように自分の思い通りにことが行かないと、感情的になったりしました。

経験を積んで、「それ」を受け入れることができるようになってきました。

もちろん、腹立たしいような、いらいらするような気持ちがなくなるわけではありません。

「それ」を、「自分の力では仕方のないこと」と割りきることができるということです。

もし、それまでに、準備が適当だったり、気持ちが入っていない自分がいたら、きっと後悔します。

「もっとやれただろう」という「思い」が大きいと、その「思い」とおりに行かない時に、感情的になります。

でも、「ちゃんとやった」という「思い」があれば、「仕方がないさ」と開き直れます。

きっと、「次はもっとやってやろう」という前向きな気持になります。

これを、「開き直りの力」とか「積極的受容性」と言います。

この「力」を身につけることは大変大切です。

プリンスのジュニアキャンプで、「強くなるための条件」として、「テニスに関する深い関心や興味、好奇心」を挙げました。

それは、強くなるために必要な「想像力」や「忍耐力」が身につくからです。

「これ」がないと、「ブレーークスルー」が起きる可能性が低くなって、強くはなれません。

それは、「コーチも同じ」だということです。

特に、「忍耐力」は、コーチとして大きく飛躍するためにはとても大切な事です。

こうしたうまくいかない時に、「それ」を学ぶ機会にしていかなくてはなりません。

「うまくいかない」、だからこそ「努力する」、それが大切です。

それでも、感情をうまく抑えられない時は、神に祈ります。

「神よ、私に変えられるものを変える「勇気」と変えられないものを受け入れる「冷静さ」とその二つを見極める「知恵」を与えたまえ。」

明日は、晴れるといいなあ・・・。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

スイスで撮影した写真の内、手元に保管するのは２１６５枚の写真です。

帰国する前に、ラフにより分けした写真が３５００枚ぐらいでしたので、１３００枚ぐらいは捨てたことになります。

もちろん、ラフに整理する前の写真は、それこそ何百枚も捨てます。

こうしたことが簡単にできるので、一枚の写真を丁寧に撮らなくなったと嘆く写真家もいます。

今だに、そのポリシーを貫いて、何時間もかけてセッチングし、フィルムで写真を撮る人もいます。

でも、私たちが写真を撮る場合は、そうした意義も認めつつ、やはりたくさん撮って整理する必要があります。

中には、撮った写真は基本的には捨てない、という人もいます。

でも、自分がイメージしたものに近いものをより分けて、整理することで、自分の意図を再確認することができます。

今回は、結構な時間をかけて整理しました。

整理しながら、情景が明確に浮かんできます。

捨てることで、イメージが明確になるんですね。

捨てるか捨てないのかを長い時間迷うこともあります。

会心の一枚ではないけれど、捨てきれない何かがそこにはあります。

でも、捨てるためには、何か自分の中でちゃんと基準があるはずです。

それを毎回確認しながら整理することで、後でアルバムを見たときに、よりリアルに思い出すことができるのではないでしょうか。

「ただ持っているという満足感」より、より良いものを残そうとするほうが真剣に写真を見る、そう思います。

うまく捨てて、しっかりと収める、これが何事にも大切なような気がします。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

ヤングスターカップは、今日が最終日となります。

本当は、３セットマッチでやりたいのですが、大会の方針決定などが遅れて、２セットマッチとなります。

次大会からは、きちんと３セットマッチのトーナメントをやりたいと思っています。

この大会は、海外遠征のメンバー選考のための大会となっているので、それなりにレベルは高いです。

そうなると、まったく歯が立たずに、こてんぱんに負けることもあるわけです。

昨日も、試合が終わった後に、

「こんなに簡単に負けて、エントリー費がもったいない！」

と言われているのを耳にしました。

確かにすぐに負けてしまうと残念な気持ちは分かります。

私たちは、クリニックや練習会を開き、なかなか勝ち上がれない子どもたちにも、できるだけたくさんテニスをやってもらえるように工夫しているつもりです。

それでも、そのことを理解してもらうことはむつかしいですね。

それと、「負けて強くなる」ことがスポーツには大切なように思います。

強くなっていく選手は、負けることがわかっていても、上の年齢の種目に出場したり、高いレベルの試合にチャレンジします。

歯がたたないことを実感し、どうすれば勝てるようになるのかを考え、闘争心を育てることを実践しているように思います。

自ら、目標を高く設定できるから、いつでもチャレンジャーでいられると感じます。

これが強さの秘密ではないでしょうか。

この大会が、そうした強さを育てるきっかけになればいいですね。

きっと、今日も「悔し涙」をたくさん見ます。

でも、それがきっとみんなを強くします。

それを信じて、頑張ってほしいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

明日から始まる「ヤングスターカップ」の準備のために、プリンスジュニアキャンプより帰名しました。

こうしたキャンプを行うと、子どもたちのやる気が伝わってきて、教える側のモチベーションも上がります。

私が、キャンプに参加したり、大会を企画運営したり、海外に遠征に出るのは、子どもたちからエネルギーをもらうためです。

今日も、大会のサポート、キャンプと続く日程に少々へばり気味でしたが、「ヤングスターカップ」のドローやオーダーオブプレーを作っていると、子どもたちが懸命に戦う姿がイメージされてきて何となく元気になります。

キャンプのミーティングで、

「強くなるために最も大切なこと」

について話をしました。

それは、想像力（イメージする力）と忍耐力（何事にも耐える力）です。

テニスに深い、興味や関心、好奇心があれば自ずと高まってきます。

これが低いと、ちょっとした事でテニスを辞めてしまうこともあります。

だから、何としてでもテニスを続けて、強くなるためには、この力が必要です。

それは、コーチにとっても同じです。

いいことばかりではありません。

でも、テニスが大好きで、テニスを教えることが大好きであれば、より良き未来を想像し、元気になってきます。

少々のことではへこたれない強い忍耐力が身についてきます。

こんなことを教えながら、自分自身が子どもたちから大きなエネルギーをもらっていることに気づきます。

明日から始まる大会で、きっとエネルギーをもらえます。

もっともっと元気になりますね。

元気すぎて、うっとうしがられないように気をつけます！




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

ついに常用していたレンズがこわれました。

オートフォーカス（自動的に焦点が合うという機構です）ができなくなりました。

なので、マニュアルでピントを合わせてから撮らなければなりません。

めっちゃ、面倒です。

今までそいうことに気を使って写真をとったことはなかったので、特にスポーツなど動きのある写真ではそうです。

でも、そうはいかないので、一枚一枚、ピントをくりくりと合わせてはシャッターを押します。

そうすると、構図や被写体の動きを丁寧に見るようになります。

そうしないと、どうピントが合っているのか分からないからです。

でも、写しとったものは、何となく今までよりも、「ぐっ」とくるものが多いような気がします。

それは、きっと「思い」が深くて、より丁寧に被写体を見るからです。

コーチの視点ということを考えれば、きっとこういう感覚が大切なんだろうと思います。

面倒がらずに、何かに頼らずに、ちゃんと自分の目でピントを合わせていこうと思います。

新しいレンズ買おうかな・・・。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

夏の大会と、秋の全国大会に続く大会が終わってちょっとほっとしています。

ジュニア選手は、大会ごとに大きく変化します。

自分で信じられないようなプレーが出来ることもあれば、まったく出来ずに驚くこともあります。

身体的にも、精神的にも未熟であり、成長の段階であり、学習の変化の大きい時期だからです。

テニスに限らず、どんなことでも、

「がんばっても、がんばっても、まったく成果の上がらない時期」

があります。

これを、

「プラトー」

といいます。

この時期は、やはり苦しい思いをします。

「テニスをやっていてもあまり意味が無いのではないか？」

と自分に問いかけたりします。

でも、実は、こうした苦しみや、問いかけが大きなエネルギーとなって自分の中に溜まっていく時期なのです。

だから、ときどきキラッと光るもを発見します。

これを、早く拾って磨かないと、ひどく落ち込んでスランプになったりします。

コーチの仕事は、これは早く見つけ、磨く方法を考え、いつも励まし、テニスのすばらしさを伝えていくことです。

確かなエネルギー、そこには必ずあります。

それを信じる事が大切です。

また、明日から、プリンスの全国キャンプ、ヤングスターカップを続く夏は終わりません。

一生懸命に、「光るもの」を探そうと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

一般体操は、競技スポーツではないけれど、演技の前には相当緊張するそうです。

どうすれば、こうした気持ちを振り払って、とらわれないで演技できるのでしょうか。

それは、何度も何度も練習するしかありません。

演技スポーツは、それこそ、少しの狂いもないように、死ぬほど練習します。

世界水泳で、日本が残念ながら５位に敗れた、シンクロナイズドスイミングでは、ずっとプールに入りっぱなしです。

いったい何回、何百回、何千回・・・同じことを繰り返したのか？

きっと数えきれません。

こうした現場を見ると、練習を徹底できていないと感じます。

飽きることなく繰り返す能力、それが強くなるためには必要なのかもしれません。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

私は、いたって冷静に試合を観戦する方です。

本当は松岡修造ばり（？）に熱い思いを持っています。

でも、いたって冷静を装います。

自分の判断を見失わないように、

子どもたちにいらないプレッシャーや不安を与えないように、

するためです。

心は決して穏やかではありませんが、訓練を積んで上手くやれるようになって来ました。

こう心がけることで、試合後も冷静に話しができます。

冷静な頭と熱いハートは、武道の世界でも重要視されています。

それをコーチは体現できなくてはならないということです。

時々、感情が高まることもあります。

でも、うまくコントロールすることの大切さを言い聞かせます。

そうやって観戦のスタイルを作ってきました。

これからもこのスタイルが続く・・・そう思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

全国中学生大会の遠征サポートが終わりました。

この大会の感想は、曇りのち薄日晴れ、そして時々にわか雨が降りましたが、晴れ間が覗いて、眩しい光が顔を出した・・・という感じですね。

私は、晴れ間から覗いた「光」が何なのかをノートに書き記します。

書いてイメージして、できるだけ具現化しようとします。

考えている時はずっと「ぼうっと」していたりします。

そんなことばかり考えているので、昨日の夜中に３回ほど目が覚めましたが、その時に見ていた夢は、すべてテニスを教えている夢でした！

すごい！

でも…職業病かもしれません。

ずっとテニスのことを考えています。

仲間とくだらない話をしていても、ふとテニスに結びつけて考えたりします。

テニスを教えることに体が反応するようになってしまったんですね。

私は、

「テニスはあまり好きではないが、テニスを教えることは大好きだ！」

と書きました。

とうとう体が反応するほど好きになったのかなあと・・・しみじみ思います。

テニスな日々は、これからも続きます。

ずっと・・・。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

無事に51才の誕生日を迎えました。

誕生日に思うことはいろいろあります。

終戦記念日の次の日なので、生きていることの意味を考えたり、感謝したりするようになったと思います。

若い頃はほとんど見なかった戦争関係の番組を見るようになりました。

そのような番組を見ると、

「今、自分がすべきことは何なのか？」

を深く考えますね。

また、昨日は、「こち亀」を家族揃って観ました。

主人公の「両津勘吉」の生き方に憧れます。

少年の純粋性をいつまでも持ち続けていることに憧憬します。

自分の中にもあります。

それをどれくらい強く持っていられるのか、がこれからの人生で大切な気がします。

幸いにも、そういう自分を出すことができる仕事をしています。

「運」がいい・・・そう思います。

そして、たぶんこれからもその考えは・・・変わらない。

純粋性を失わず、自分のすべきことをやる、それを続ける、ということですね。

誕生日プレゼントに、子どもたちがマグカップをくれました。

多くの人にメッセージをいただきました。

これからも目一杯がんばりますので、よろしくお願いします。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

キャンプが無事に終了しました。

多くの子どもたちが参加してくれて嬉しく思います。

キャンプを通して教えていきたいのは「自立」です。

「自立」とは、「自分でできることは、すべて自分でやり切る」ということです。

それをちゃんと実践できる選手になってほしいと思います。

そのきっかけを与えてあげることはできたかな？

ある子のレポートには、こう書いてあります。

強くなるために。

僕はこの４日間の合宿で、強い選手になるためにはどんなことが必要かを学びました。

一番大事なのはフルスイングするということです。

どんなに緊張していても、声を出して強気にフルスイングをして相手に雰囲気で勝つということです。

次に、試合とはどういうものかを学びました。

試合とは、つねに相手と試し合い、自分のすべてを出し切るのです。

次に強い人と弱い人の違いを教わりました。

それは、自立です。自立とは自分で出来る事はすべて自分でやるということです。

強くなるということは、絶対に強くなると思う気持ちを持ち続けていることだと思います。

でも他人に対する心配りを忘れると、強い選手になれないということもしっかりきもに命じていこうと思います。

この４つのことを頭の中に入れてこれからも、つねに上を向いて迷わず、楽しみ、絶対に強くなるという気持ちを忘れずにテニスを続けていこうと思います。

この子は強くなる、そう思わせてくれます。

次のキャンプも楽しみにしています。

みんな！よく頑張りました！まだ夏の大会は続きますが、気合いで頑張りましょう！

・・・・・・。

今、名古屋は大雨が降っています。

キャンプの間は、一滴の雨も降りませんでした。

今まで、何年もやってきて、一度も雨に降られたことはありません。

神様っているんだなあ・・・・。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今日も、さわやかな猛暑（？）の中、３日目のキャンプを終了しました。

キャンプも３日目になると、暑さにも慣れ、動きも良くなってきているようです。

そうなると、目覚めてくるのは「闘争心」です。

「鬼ごっこしたい！」

「試合したい！」

と要求してきます。

これは、とても大事なことです。

何度も書きましたが、強くなるためには「試合と同じ気持ち」で練習することです。

簡単なことではありませんが、どんな練習でも「戦う」ことを心がけることで、その気持ちは高まります。

その「意識」が高まったということですね。

暑さに加え、疲労も大きくなりますが、気持ちで動くことができるようになってきています。

キャンプのテーマのひとつでもある、「心」が少し向上したということです。

明日が最終日になりますが、さらに意識を高めるべく全力でサポートしたいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

二日目のキャンプも無事に終了しました。

暑さも思ったほどではなかったので助かりましたが、何人かは倒れましたね。

技術だけではなく、強い身体を作ってほしいと思います。

明日も頑張りましょう！

今回のキャンプは、私の所有する宿泊所を利用して行っています。

こういう形式のキャンプは、色々なメリットがあります。

まずは自前の宿泊所を利用することで、費用を安く抑えられるということです。

そして、何よりも「生活を管理できる」ことが大きなメリットだと感じています。

荷物や洗濯物など、「自己管理のトレーニング」が出来ます。

子どもたちの苦手な「コミュニケーションの訓練」の場となります。

いろいろなことを自分自身で行うことで、「生活力を上げる訓練」ができます。

今は、こうした機会が大きく失われています。

私たちコーチは、単に技術を教えることだけではありません。

強くなるために必要なことを「すべて教える覚悟」が必要です。

そうした中で、このキャンプを開催できることは、子どもたち自身にも大きなチャンスになっていると思います。

面倒なことも多いです。

受け入れをすべてを自分たちで準備するので、弁当や宿泊のためを手配などをしなくてはなりません。

子どもたちの生活面も指導するので、細かなところまでチェックします。

今日も、荷物の管理をきちんとしていない子に対して厳しく指導しました。

こうした訓練を通して、きっと子どもたちは「自分の可能性」を広げます。

それを信じるから、面倒を進んで引き受けます。

キャンプを通して成長していく子どもたちの姿がエネルギーになります。

猛暑の中、そよ風が涼しく感じられるときに心がほっとします。

キャンプを通して、少し優しくなれた気がします。

明日も優しい気持ちで・・・。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

テニストレーニングキャンプの初日が無事に終了しました。

今日は、曇っていて、風もあって、今までやってきた中では、一番過ごしやすかったですね。

例年、初日に何人か倒れるのですが、今回は休憩時何も１時間ほどで全力、全開のキャンプ初日となりました。

日頃の行いが良いせいか、神様もご加護をくれたんですね。

神様！明日もお願いしますよ。

まあ、何年もキャンプをやってきて、ただの一度も雨に降られたことのない私です。

暑くても、雨にならないだけいいのかもしれません。

明日も、たとえ暑くても、気合でがんばります。

今回のキャンプは、

「勝つための『心・技・体』」

がテーマです。

勝つために必要な「心」、それは「執着心」に裏付けされた「集中力」です。

「闘争心」も、もちろん大切ですが、練習で、たとえ相手が誰であろうと、どんな状況であろうと、「集中力」を切らさない考え方を持つことが何よりも大切です。

自分に負けない、強い心が培われるように願います。

「技」は、フルスイングできる技術です。

そのためには「スピン」の性能を高めることです。

そして、打つ時の雰囲気で相手を圧倒する心構えを持って振り抜くことを意識しなくてはなりません。

意識はじょじょに薄まってきます。

逆に、それを高められるようになってこそ、勝つことができるようになってきます。

全力で動き、声を出し、相手を圧倒する雰囲気を作ることが出来ればいいと思います。

「体」は、動きのスピードです。

足が速ければ、動きのスピードが高まるわけではありません。

次のショットに対する意識を高く持ち、すぐに動き出せる構えが大切です。

そして、何事にも「全力を出しきる訓練」が出来る人が強くなります。

トレーニングの成果を決めるのは自分自身です。

本気でやり切る、強い自分を持ってほしいですね、

今回のキャンプは、遠くは大阪、松本、福井などからの参加者もあり、やや緊張感のある雰囲気の中で行っています。

この緊張感は、きっと「集中力」につながっていきます。

「４日間では何も変わらない」と思わないことです。

スポーツは、ある時突然に強くなります。

明日、強くなるために、今日、本気で全力を出しきる、そんなキャンプにしてほしいと思います。

何かが変わった、そう感じることが出来ればこれ以上の喜びはありません。

明日のみんなの顔を見るのが楽しみです。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

私は結構写真を撮ります。

世界体操祭では、たぶん何千枚もの写真を撮りました。

プロのカメラマンは、さらにすごい枚数の写真を撮るし、たった一枚の写真を撮るために何日も掛けたりします。

だったら「ビデオのほうが楽なのでは？」、と思ってしまいます。

今どきは、ビデオの解像度は素晴らしく向上してきているので、その中から一枚を抜き出しても、解像度的には写真と遜色ないものができそうです。

今は難しくても、そのうち家庭用のビデオでもそれくらいのことができるようになるかもしれません。

近未来を描いた映画では、新聞などの写真が、浮き出る３Ｄフォログラムになって映しだされたりします。

きっとそういう技術が開発されて、日常になります。

そうなると、写真はあまり必要がなくなってしまうかもしれない・・・。

そうは考えません。

理由はよく分かりませんが、写真には、ただ情報を伝えるということとは違う「何か」があると思うのです。

「神様のカルテ」という映画の予告編を観ました。

その中で、夫である櫻井翔の、

「どうして写真を撮るの？」

という質問に、カメラマンで妻役の宮崎あおいは、

「一瞬でも人を幸せにすることができるから・・・。」

と答えます。

これが写真の魅力・・・かな。

その一瞬は、その時にしかない。

まさに「一期一会」、もう二度とめぐり合うことのない瞬間が、そこにはあります。

それを自分の思い通りに写し撮ることができた時、ひとは感動するのだと思います。

私の写真の腕は大したことありません。

でも、誰にも出会うことができない一瞬を撮ることができればいいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

カミさんや娘たちとおみやげ物屋さんに行くと、超時間がかかります。

前にも書きましたが、９時間も買い物に付き合わされたことがあります。

ことはお土産屋さんでも同じです。

でもここでは「人のために買う」ので、ちょっと違う迷いが生じます。

それは、「相手の人に気に入ってもらえるかどうか」を考えなくてはならないということです。

それが気になるので、何度も、何度も迷います。

私は、そういうことがありません。

まったく迷わないというわけではありませんが、さっと決まります。

多分、相手のことよりも、「自分が気に入ったものであること」、そして、「感謝されるなどの見返り深く求めない」からだと思います。

もちろん、買ってきたものを喜んでもらえれば嬉しいに決まっています。

でも、あまりにそれを期待すると、自分の思うような反応でなかったとすると、大きく落ち込んだりします。

大切な事は「心をこめる」ということです。

自分がほしいと思ったもの、気に入ったもの、感動したもの、綺麗だと思ったもの、珍しいなと思ったもの、それを自分に贈ったらきっと嬉しいと思えるものを選ぶことです。

それを気に入ってもらえなくても仕方ない、人間なのでそれが当たり前です。

そう割りきると、買い物も自分基準なので楽しくなります。

買い物も楽しいかもしれない、でも、その時間よりも、「そこ」にいる時間を楽しみたい・・・そう思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

ある友人から、

「あの人は突然意固地になるんですよ。

それが半端ないんです。

だから、そんなゾーンに入ったときは、深く関わらないようにします。」

というようなことを聞かされました。

特に男には多いような気がします。

そこで、「意固地」を調べてみると、

「かたくなに意地を張ること。」

と解説されています。

また、「意地」とは、

「自分の思うことを無理に押し通そうとする心」

と書かれています。

自分にもたくさんあるように思います・・・。

どうしてそうなってしまうのでしょうか？

人間には「認知願望」があります。

「誰かに認めてもらい」という気持ちがあるということですね。

それを、無視されたり、認めてもらえなかっったりすると、

「おれを認めろ！」

「おれは、こんなにがんばってるんだぞ！」

とことさらに主張したくなってしまいます。

それが「意固地」につながっているように思います。

でも、その気持ちは、人のパフォーマンスを向上させるためには必要なエネルギーです。

人に認めてもらいたいから、頑張る気持ちが高まるのは当然のことです。

だから、ちゃんと認めてあげることです。

「ようがんばったなあ！」

「えらいがんばってるなあ、すごいなあ！」

と声をかけてあげることです。

きっと「意固地」はなくなります。

純粋な「意地」が高まります。

色々なことがうまくいく、そんな気がします。

わかったかな？Ｓさん・・・・。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

全日本ジュニから帰名しました。

今回は、色々と考えさせられる大会となりました。

何を「考える」のかというと、それは、

「子どもたちの未来」

です。

私たちコーチは、いつも子どもたちの「未来を想像」します。

でも、明確にイメージできなかったり、マイナスのイメージが浮かぶこともあります。

そんな時に、深く考えます。

「どうすればいいんだろう？」

「何を変えればいいんだろう？」

「何はいい指導法はないか？」

考えることはつきませんね。

思いがうまく前に進まない時、私は、

「子どもたちの感性」

に委ねます。

「何を感じるのか？」

「どんな思いを持っているのか？」

子どもたちをよく観察します。

うまく洞察できるように、注意深く観察します。

そうすると、突然何か見えたりします。

講習会では、「隠し絵」を見せる時があります。

見えない人には何も見えません。

でも、見えた人は、

「あっ！見えた！」

と大きな声を上げることもあります。

見えた人には、突然、その画が浮かびます。

もう一生見えるようになります。

大げさに言えば、「脳が変わった」ということです。

こんな現象が、自分に生まれないのか、子どもたちに生まれないのか、ということを期待します。

どうすれば「それ」が生まれるのかはよくわかりません。

でも、何かのきっかけで生まれることは間違いないので、そのきっかけを探します。

それが、遠征であったり、敗戦であったり、感動する勝利だったりします。

それを求めて行かない限り、いつまでも見ることはできない、そう言い聞かせます。

とりあえずは、次大会に向けて気合いの充填をします！ちょっとおしりが痛いですが・・・。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今、全日本ジュニアに来ています。

こまったことに、いつも遠征に持っていくパソコンが不調で、ブログなどの更新がうまくできません。

こういうことは、確かに困ったことですが、そういう時には「どうすればいいのか」を真剣に考えるので、新しい方法を思いついたり、試したりします。

今はiPhoneからちまちまとキーボードを叩いて入力していますが、長文を打つのは初めてなので、超面倒です。

でも、こうやって練習することでだんだんとうまくなる自分に感心します。

困難がこういう時間を与えてくれた、ということですね。

私は「困難が人を磨く」という考え方が好きです。

確かに、その時は、戸惑ったり、困惑してやる気も萎えますが、それはきっと成長につながる、そう考える方がいいと思います。

昨日の試合で、5時間を超える試合を戦った選手がいます。

うまくプレーできなくて、足も痙攣して苦しい戦いでした。

でも、きっとこの戦いはこの子を強くします。

こういうのを「試練」というのかもしれません。

これからの成長を楽しみにしたいと思います。

ついでに、私の成長した入力技術も見てほしい…。

ロングウッドジュニアテニストーナメントが終了しました。

優勝した子が、

「コーチ、勝ったよ！」

と、本当に嬉しそうに報告に来てくれました。

もちろん、負けて、悔しくて、泣けて泣けて仕方のない子もいます。

スポーツは残酷だなあと思います。

でも、こういう経験がきっと子どもたちを強くする、そう思います。

人間が大きく変わるためには、大きなショックが必要であると言われます。

日常で、そういう経験が少なくなっているので、スポーツはとてもよい機会になります。

試合中に、うまくいかなくて、泣きながら試合をしている子がいました。

お母さんが、

「試合中に泣くなんて・・・、コーチ注意してあげてください！」

言われました。

「悔しくて泣けてくるんだから、この子はきっと強くなるね」

と答えました。

子どもたちにとって、嬉しい経験はもちろん大事ですが、悔しい経験は成長ためにはとても大切です。

だから子どもたちは試合を通して強く、成長していきます。

それを見ることが何よりも楽しみです。

これからも悔し涙を見せながら成長する子どもたちを見てきたいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

日曜日に「コーチングセミナー」を開催しました。

短い、限られた告知にかかわらず、13名のコーチが参加してくれて嬉しく思います。

このコーチングセミナーは、

テニス技術はもちろんのこと、コーチング論やコミュニケーション論、トレーニングに関することまで、テニスを教えるにあたって必要だと思われる内容をできるだけ広い範囲で網羅しています。

色々な方のご意見やご要望をいただきながら発展的に広がっていけば良いと考えています。

また、このセミナーを通してコーチ同士のネットワークを広げることも目的の一つです。

多くのコーチに集まっていただき、コミュニケーションを図りながらテニス界の発展のためにより良いネットワークができれば素晴らしいと思います。

そんな思いを持って「テニスコーチングセミナー」を企画いたしました。

特に、ネットワークの広がりには期待しています。

セミナーには、静岡や福井のコーチからの申し込みがあって嬉しく思います。

日常のコーチングにおける悩みや問題を提起し、また意見を交わすことでより良いコーチングの方法に気がついたりします。

こういう場が多ければきっともっとうまくいく、そんなふうに考えています。

話の内容は、くだらない話を半分として（笑）、コーチングの基礎論、技術指導の観点や根拠、身体操法などについて話をしました。

この日は、子どもたちの試合があったので、朝練、試合観戦、帰ってきてからレッスン、それからセミナーという過密スケジュールでしたので、身体的には少しへばっていました。

でも、話を始めると気持ちが乗ってきて、あっというまの２時間半です。

セミナーが終わって、コーチ同士で、名刺を交換しながら談笑している姿を気持ちよく眺めていました。

こういう時間が続いていけばいいなあ、と素直に思います。

セミナーが終わって、サイゼリアでミーティングをして、帰ってきてシャワーを浴びて、少しセミナーの内容を整理して、気が付けば１時過ぎです。

時差ぼけのせいで、朝の２時半頃に目覚めましたので、22時間以上起きています。

しんどいですが、これで時差ぼけも解消できそうです。

次回のセミナーは、９月４日（日）に、若鳩インドアテニスクラブで開催します。

有意義な時間を過ごしてもらえるように努力したいと思います。

参加してくれたコーチの皆さん、ありがとうございました。

次回は宿泊も大丈夫なように準備をしますので、夜通し熱く語りたいと思います。

よろしくお願いします。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

人間の気持ちは、表情や行動に出ます。

悲しそうな顔をして嬉しいことを思い浮かべてみてください。

反対に、本当に嬉しそうな顔をして、悲しいことを思い浮かべてみてください。

とてもむつかしいことに気づくはずです。

ということは、表情を作ることは、気持ちの変化を生み出すということです。

テニスジャーナルにはこう書きました。

******************************************

「目は口ほどにものを言う」といわれる。

また、スポーツの場面では、練習中や試合中に「表情を変えるな！」という指示が与えられる場合も多い。

このことは、「表情」には意味があり、それがプレーに影響するものであることを示している。

しかし、意外と自分の「表情」の変化が相手に有利な条件を与えていることに気づいていない場合や、気づいていても実行することを訓練していないために、十分に遂行することができない人は多い。

テニスコートの上で、自分の「感情」、特に自信喪失や不安の「感情」を相手に隠しておくことは大変重要なことだ。

私は、表情の中でも特に「目の表情」を大切にするように指導している。

相手のほうを怒りに満ちた目で突き刺すように見るのでもなく、不安げにきょろきょろするのでもなく、自分が最も集中した「良い目」で相手を見ることだ。

動物は、相手と対峙したとき、その「表情」、特に「目の表情」で自分との力の優劣を判断し、自分が不利だと感じると戦わずして退散していく。

人間も、動物と同じように「表情」によって相手の状態を無意識のうちに探っている。

相手に無意識のうちにプレッシャーを与えることができる「表情」は、試合を有利に進めるためにとても大切な要因である。

そして、そのような「表情」はトレーニングによって培うことができることを覚えておいてほしい。

******************************************

世界体操祭に参加して、私が感じたのはまさにこのことです。

私はテニスを教えています。

「いい表情で戦えない子」が多いことを憂います。

勝ちたいのなら、もっと「いい表情」で戦うべきです。

気持ちが表情に出ます。

気持ちが行動をコントロールします。

だから、いい顔で戦ってほしい、心からそう思います。

フェイスブックに、今回の遠征で撮った、「いい表情」だけを集めた写真集をアップしました。

特に子どもはいい顔をしますね。

なぜでしょうか？

純粋だからです。

好奇心が旺盛だからです。

自分の興味や感心があること、面白いと思うことに対しては、本当に真剣にのめり込みます。

この時の表情が、大人になって忘れてしまった純粋性を感じるからです。

私自身もいい表情で指導がしたい・・・そう思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今は「情報の時代」です。

何でもほしい情報が瞬時に手に入ります。

だから、実際にそこに行かなくても、ヴァーチャルな世界で事足りることもたくさんあります。

でも、実際に行ってみて、自分の目で見て、思いも掛けない発見や感動があると、それはより大きな感動を生み、自分の世界を広げてくれるような気がします。

今回、ジュネーブの市内観光の中で、国連のヨーロッパ本部に行きました。

大して興味もなかったのですが、そこで受けた説明には驚くことがたくさんありました。

国連のヨーロッパ本部は、国際連盟として使っていた部分と国際連合となって新たに作られた部分があります。

その国際連盟として使っていた土地は、ある貴族からジュネーブ市に寄贈されたものらしいです。

それを国際平和のための施設にしようということで、その地に国際連盟が作られました。

その条件として、

見晴らしのよい場所に墓を作ること。

孔雀を放し飼いにすること。

（もうひとつあったのですが・・・忘れました）

だったらしいのです。

だから、現在も孔雀が放し飼いにされているそうです。

しかも、この孔雀は、日本から寄贈されたものです！

どうです！これは面白い話でしょ。

一生懸命に孔雀を探しましたが、残念ながら広大な敷地においては見つけることはできませんでした。

誰か、行く機会があれば、ぜひ探してみてください。

また、その新館と旧館に連絡通路は、ひどい水漏れがありました。

案内してくれた係の人は、

「なかなか直してくれないので困ってます。」

と言っていました。

天下の（？）国連ですよ。

「水漏れが直せないなんて！」

という驚きもありました。

もっとも古い会議室で、入るときに注意は、

「丁寧に座ってください！」

というものです。

ものが古く、背もたれが簡単に剥がれたり、色あせています。

そこで、世界の人権問題について討議されます。

会議が白熱すると痛みが激しくなるのでは、興奮して背もたれを投げたりしないのかな、と心配したりします。

また、氷河に直に触れたとき、

「この氷は何万年も前の水なんだよなあ」

と妙に感心して、何度もさわさわします。

（日本だとこんなふうに触れるようにはしないだろうなあ・・・）

そして、この氷河が、温暖化の影響で、年に３～４ｍほど溶けていることを知り、

「なんとかせねば！」

と思ったりもします。

こういう経験を積むと、ものごとをより深く理解するようになります。

これが大切です。

テニスの世界でも同じです。

実際に子どもたちのプレーを見ることで感じることは多いものです。

これからも「現場力」、これでいきたいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

大会期間中に、シャモニーからケーブルカーに乗って、壮大なモンブラン、アルプスの山々を見るために、唯一の一日観光にでかけました。

でも・・・思いもかけない大雨です。

現地のガイドさんが、

「こんな降り方をするのは本当に珍しいです。」

というほどのどしゃ降りです。

あえなく展望台に登るためのケーブルカーは運航停止に・・・。

仕方が無いので、登山列車に乗って、氷河の見学です。

もちろん、周りの景色は「真っ白」です。

時々、遠くにアルプスの峰々がかすみます。

そんな中での観光なので、

「あ～、なんで今日に限って・・・」

とみなさんお嘆きになります。

もちろん、私も残念に思います。

残念に思いはしますが、気持ちはそれほど落ち込みません。

考えようによっては、

「こんな天候の中でのアルプスを見ることは珍しい」

ことではないのか、とそう考えます。

珍しいぐらいの雨なのだから、それはラッキーかもしれないということです。

晴れた日のアルプスは、写真でいくらでも見ることはできます。

でも、大雨の中のアルプスはそうそう見れるものではありませんよ。

変更になった氷河の見学も、足元はびしょびしょになりながら、何百メートルも歩きます。

気持ち悪し、寒いし、あまりいい気はしません。

でも、外人さんは、結構平気な顔で、雨用の装具をして颯爽とトレッキングに向かいます。

景色なんかほとんど見えないのに・・・です。

日本人なら、即取りやめというところですね。

その時、現地のガイドさんが言いました。

「ヨーロッパでは、自然のままを楽しむことをよしとしています。

だから、ユーロディズニーランドには人が入りません。」

・・・と。

そう、自然をそのまま、あるがままに楽しむ感性があるから、雨でも平気でいられるんですね。

商売っけもありません。

「どうぞ自然をお楽しみください！」

という感じですね。

私も、コーチを始めてから、その感性が大分身につきました。

「変えられないものを受け入れる」

という感性です。

自然はまさにそうですね。

だから、どしゃ降りのアルプスでも、

「きっとハイジは、雨を楽しんだに違いない！」

と考えます。

そして、この思い出は、より強く印象に残ると思います。

ハイジ！また会いに行きますね！




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今回の遠征では、死ぬほど写真を撮っています。

でも、不思議なぐらい疲れを感じません。

私の写真の師匠が、

「選手の思いが伝わってくる時は、写真を撮っている疲れを感じないで夢中になってシャッターを押してしまう」

そんなことを言っていました。

今回は、そのために来ているので、機材は重いです。

それを肩に担いで一日中会場を回ります。

始めは、正直、それほど興味のあることではないので、疲労感を強く感じていました。

でも、レンズをとっかえひっかえ交換しながら何枚も写真を撮っていると、だんだんとそれに夢中になっている自分に気づきます。

気づくと、何百回、何千回もシャッターを押しています。

それは、選手の思いが伝わってくるからに他なりません。

じつにいい表情で演技をします。

テニスでも、強くなっていく選手は、本当にいい顔をして戦っていますね。

この前も書いたように、世界で戦っている、国を代表して戦っているという意識がそうさせていると思います。

先週末、デ杯を戦った選手は、蒸し暑さの中、大きなプレッシャーを感じながらでもきっといい表情で戦っていたと思います。

それを撮っているカメラマンの方も、その思いに触れてきっと夢中になってシャッターを押しているはずです。

カメラマンの気持ちが少しだけわかったような気がします。

今日も機材を抱えて会場をうろうろします。

筋トレも兼ねてえいるので、ダイエットにもいいかも。

でも、チーズ、ハム、ソーセージに、あれも、これも・・・ちょっとこれは無理かも。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

競技スポーツの世界にずっといると、「みんなと一緒に」という感覚が薄れてきます。

特に個人競技では「友達もライバル」、と教えられます。

ライバルの意味をきちんと理解した上で、お互いが切磋琢磨出来ればいいのですが、勝利することにとらわれてしまうことは往々にしてあります。

でも、この世界は、息を合わせる、気持ちをひとつに、ということが優れた演技を作り上げるためにはもっとも大切な事になります。

でも、実は、どちらも同じことなんです。

個人の競技スポーツであろうが、チームパフォーマンスであろうが、「自立した自我」が確立されていないと、上手くはいかないということです。

個人スポーツでは特にそうです。

苦しい時に、自我が強く出て、うまく自分をコントロールできなければ、自分の能力を発揮することはできません。

わがままな自分を押さえて、上手く調整して対応しなければならないということです。

この「自分をコントロールする能力」が同じように必要だということです。

私は団体行動が苦手と書きましたが、団体の振る舞いが好きではないです。

人はグループを作ると、行動が大胆になったり、排他的になったり、自己中心的な振る舞いも多くなります。

これは、人の所属欲求が満たされると、それを固持しようとする行動なのかもしれません。

昨日の夜は、疲れて帰ってくるバスの車中で大声で歌を歌い続けたり、夜中に大声で叫んだり、公共のマナーという点で最悪な外人さんたちのおかげてよく寝れませんでした。

きっと普段は優しい人達です。

でも、グループ化することで、少し「自己コントロール」を失います。

それを見たり、感じたりするのが嫌なんですね。

日本人は団体での行動は上手くコントロールされています。

きっと、この協調性の感覚が優れているからです。

とても大切な感性です。

これはきっと優れた「自己コントロール」につながるので、しっかりと磨いて選手として成長してほしいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

実は、私は添乗員が同行する団体での海外ツアーは初めての経験です。

いつも子どもたちを連れて海外に遠征に出ますが、これは指導の一環でもあるので、すべてのことを指示したり、サポートすることはありません。

でも、こうした団体ツアーでは英語を話せない人たちのために、同行スタッフが多くのことをサポートします。

その仕事は大変です。

空港やホテルでのチェックインはもちろん、交通手段の確認、集合場所の指示、レストランでの注文など、仕事は多岐にわたります。

たくさんの人間を相手にするので、うまく機能しないことも多く、時間のかかることもあります。

テニスの遠征であれば、

「自己責任」

の名のもとに、

「できなければ自分のせいだし、それは他の人に迷惑をかけることだ！」

と言って、あえて放っておいたりします。

そうした経験によって、確かに自分で考えて行動する習慣が身について、それがテニスの成長に役立ちます。

でも、こうしたツアーでは次に続く経験というよりは、できるだけ参加者に負担をかけないようにと配慮されるので、その分だけ添乗員さんの負担は大きくなります。

団体行動ではいろいろなことがスムースに進まないことも多いので、私が添乗員であれば、

「うまくできなければ他の人に迷惑をかけるだけですよ！」

と一喝して、自己管理に委ねます。

添乗員失格ですね。

どうも団体行動が苦手なようです。

でも、子どもたちには、団体で行動する中にあって、自己責任の意味を理解し、行動の判断力を培い、生活を通して選手として必要な資質を磨く、という姿勢や考え方を持ってツアーを管理し、サポートすることは大切です。

私は添乗員にはなれない、でも指導者としてきちんとツアーをサポートしていきたいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

昨日は、午後の市内での発表までに時間があったので、スイスの古城、シオン城に行ってきました。

シオン城はレマン湖畔に建つ古城で、城についてのもっとも古い記述は、1150年にさかのぼるそうです。

1150年といえば、日本では？・・・自分で調べてみてください！

こうした歴史的建造物が、そこかしこにあります。

ヨーロッパの魅力は、すぐそこに歴史に触れる場所があるということですね。

日本は戦後復興ということもあったのでしょうが、多くのものを近代化して、歴史を封じたように思います。

私は名古屋に住んでいますが、いざ、歴史に触れようと思っても、博物館や美術館に行くことぐらいしか思いつきません。

名古屋城は、「金の鯱ほこ」と「戦国武将隊」くらいしか思い浮かびません。

もちろん、歴史的なものは多くあるとは思いますが、すぐそこに、というわけにはいきません。

歴史を学ぶということは、その風土の気質に触れ、「らしざ」を生み出すためにとても大切だと思います。

名古屋は、名古屋弁やみそ文化が身近にあって、それも歴史を学ぶことに繋がっているのかな？

ドラゴンズを愛する、というのはどうなんだろう？

まあ、名古屋の歴史はこれからしっかりと学ぶこととして、スイスの歴史や文化に触れて、心豊かにしようと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

なぜこれほどまでに多くの人が集まるのかを考えてみました。

それは、誰でもが、その気になれば「世界の舞台」に立つことができるからです。

もちろん、参加するためにはいろいろな条件をクリアしなければなりませんが、その情熱を持った指導者のもとで、参加する意志を持って行動すれば誰でもこの舞台に立つことが出来るのです。

ただ単に参加するというのとは違います。

背中に「JAPAN」の文字の入った、おそろいのジャケットを着ます。

選手の交流を深めるための様々なグッズを持って、世界中の人達とコミュニケーションを図ります。

それは、「日の丸」を背負って戦うオリンピック選手となんらかわりはありません。

入場行進もオリンピック選手なみです。

大勢の観客に迎えられて堂々と行進します。

開会式のセレモニーは大規模で魅力的です。

まさに自分が「世界の舞台」で戦っていると実感できます。

これはすごいことですね。

その意識を持つことで、きっといろいろなことが「変わる」、そう思います。

私が低年齢の子を海外に遠征に連れていくのも同じことです。

「世界」を意識することで、きっと何かが「変わる」、それを信じるからです。

実際に、海外への遠征を体験してプロになり、海外に留学をし、人生観を変えた子は多いです。

「世界は広い」、それを体感するだけでも、それは人生を変えるかもしれない大きな体験です。

もっと多くの子どもたちに、その「世界」を見せてあげたい、そう強く思います。

その具体的な計画は・・・チーズフォンデュを食べながら考えます。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

初めて世界体操祭なるイベントに参加しました。

はっきり言って、ほとんど興味がなく、カミさんから話は聞きますがうわの空です。

今回、なんの因果か、同行参加することになりましたが、それほど大した関心はありません。

カミさんの手前、

「おっ、世界体操祭！いいねえ、なんてったって世界の祭典だからねえ。」

と深い関心を示してはいましたが、本当はさっぱりです。

でも、今日、その開会式に参加して、びっくりたしました。

参加者は、５６カ国３万人！！！です。

開会式では、スイス空軍による航空ショーも展開されます。

洗練されたマスゲームやパフォーマンスで観客を魅了します。

オリンピック並みです（それ以上かも・・・）。

今日の写真を見てもらえば分かりますが、スタジアムを埋め尽くす人、人、人・・・また、人です。

このほとんどの人が参加者です。

世界各地から３万人も集めるイベントは他にあるでしょうか？

それこそオリンピック以外には思いつきません。

サッカーのワールドカップは、それこそ何万人も観客は集まるでしょうが、一所に何万人も参加者が集うわけではありません。

正直、まさか・・・「これほどとは！」・・・思いませんでした。

その時、ふと思いました。

テニスの最大のイベントに参加する人は、せいぜい１２８名です。

世界を舞台に戦ってきた精鋭がその栄冠を競うのも魅力ですが、何万人も参加するテニス大会があったらどうなるだろうかと・・・。

毎日、開催国の至ることろで大会が何十試合、何百試合行われ、それが１０日間くらい続いて優勝を争います。

もちろん、負けても試合は続きます。

優勝の栄冠はひとりのものですが、ここでは、すべての人に何らかの賞が与えられます。

優勝を目指さない戦いも賞賛されます。

それを、町を挙げて、県や地域、国を上げて取り組むのです。

世界中から何万という人が、何日もテニスをするために集まる、そんな夢のような大会が開催できないものか、と考えました。

実際には実現は困難なことが多いでしょうが、人が集う、その魅力を高めるための大会があってもいいのかな、そんなことを考えました。

明日も、人をかき分けながら参加したいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

名古屋を出発して、無事にスイスのローザンヌに着きました。

スイスの人口は全部で７５０万人で、ひとつの都市に人が集中することなく、渋滞もなく、自然豊かの中に人が暮らしているそうです。

日本にいると、確かにあらゆるものが手に入り、便利に生活することができます。

コンビニもあらゆる場所にあって、好きな時間に好きなモノが自由に手に入ります。

でも、多くの情報が入りすぎて混乱したり、急ぎすぎて生きているように感じることはあります。

あるコマーシャルにあるように、

「人は自然に生かされとる」

というのは、まさにその通りだと思います。

ここでしばらく滞在することで、忘れてしまった感覚が取り戻せるかも・・・そう感じます。

ヨーロッパの古き良き景観を眺めながら、少しゆっくりとした時間を過ごしたいと思います。

でも、今日の朝、少し散歩に出ようと思って娘と二人で出掛けましたが、迷子になりました。

私は方向感覚には自信があります。

その私をもってしても、レマン湖畔の断崖に形作られた街は、起伏に飛んだ地形でアップダウンが激しく、道が入り組んでいるので惑わせます。

恐るべし！ローザンヌ！

でも、ゆっくりと、時間をかけて・・・。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今、荷造りの真っ最中です。

海外に長期の遠征に行く時、その出発前の準備はそれなりに大変です。

でも、以前に比べると随分楽になりました。

基本的にビザはいりません。

何年前に中国に行ったとき、このビザの申請で大変な思いをしました。

航空チケットも紙切れ一枚です。

たくさんのジュニアを連れて行くと、チケットの束を抱えてカウンターに差し出して嫌な顔をされました。

スーツケースも軽く、丈夫になりました。

何よりも経験を積んで、準備が素早く効率的になりました。

今回はあれやこれやちょっとだけ考えて、持っていくものを算段しますが、テニスの遠征では30分程度で終わります。

もちろん、現地通貨を用意することはありません。

クレジットカードのキャッシングでこと足ります。

一番面倒だったのはパソコンです。

音響カプラやモデムなんてもの持ち歩いて、ホテルの電話のケーブルを引き抜いて、なんて作業が必要でした。

今はほとんど無線LANです。

もちろん、必要な文章なんかもちゃんと同期してモバイルパソコンに移し替えます。

outlookのメールファイルも移し替えておかなけれなりません。

この時、プロバイダーのメール保管庫を空にしておかないと二重に取り込まれてメールがいっぱい、なんてことになります。

そうした作業をきちんとやっておかないと、帰ってきたときに同じ環境に戻せません。

今はこうしたことはまったく必要ありませんね。

ファイルは、Dropboxに入れておきます。

ノートは、Evernoteに貯めておきます。

メールと連絡先は、Gmailで管理します。

モバイルパソコンにしてあげることとしたら、万一通信できなかったときのためにファイルを同期して保管すること、

暇なときに読む電子書籍をインストールしておくこと、

それぐらいです。

それくらいの作業ならほんの数分で済むので、今はもうすでにかばんの中です。

前は出発直前まで整理して、最後にしまっていましたから本当に楽になりました。

でも、問題もあります。

これだけネットワークが発達したので、どこに行っても同じような環境が用意されるということです。

そうしたものが無いときは、

「もう、いいや！」

と半分開き直って、出かけた後のことは放っておく決心をします。

出発してしまうと、しばらくは情報が遮断されるので開き直るしかないですね。

これが、開放感を引き出したりします。

今は、その感覚はありません。

ニュースはリアルタイムで入ってきます。

電話もメールも日本にいる時と同じようにすることができます。

外国に行っても、そこには「日本」があって、そこに自分がいるという感じです。

開放感がない、そう感じます。

でも、今回は初めて訪れる地ですし、引率の責任も大きくはありません。

少し日常から離れ、かっこよく言えば、

「心を解き放つ」

そんな感性で旅してみようと思います。

でも・・・性格なんですね、子どもたちのことが気になるのは仕方ありません。

職業病ですから・・・・。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

梅雨の時期は、じつはもっとも体調を崩しやすい時期でもあります。

私も、この時期が一番調子が悪いような気がします。

・・・まあ、あくまで気がするだけですが。

私は、多少「体調が悪いな」と感じても、すぐには医者には行きません。

自分の体の感覚を感じてみることをします。

そして、自分の体を信じます。

熱が出ているのは、体の中の免疫が一生懸命に働いているからだと考えます。

せきが出るのは、異物を排除しようとしてがんばっているからだと考えます。

だったら、それを助けてやるように動いてみます。

熱が出たときは、腰湯をして、めちゃくちゃに汗をかきます。

そうすると、発汗が促進されて、体は随分楽になります。

そのまま放っておくと、今度は体を冷まそうとがんばるので、それを阻止します。

布団にくるまり、汗をかき続けます。

そうすると、体は順応して、うまくバランスを取ってくれるので、早く治ります。

ちょっと過酷な状況に追い込んでみる、というのが大切ですね。

過保護な親は結局子どもの体力を奪ってしまう、というのとよく似ています。

まずは薬や医者に頼らずに、「自分の体を信じる」ことからはじめてはいかがでしょうか。

うまくいかなくても、コーチを頼るのではなく、まずは自分で一生懸命に考えてみる。

それが何よりも大切です。

ここでは、「自分の感性を信じてあげる」ことですね。

そうやって強くなれればいいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

TwitterとFacebookをはじめて１ヶ月ぐらい経ちましたが、大きくネットワークが広がるのを感じます。

沖縄遠征を考えていたら沖縄のコーチと繋がりました。

オーストラリア遠征を計画していたら、オーストラリア在住のコーチと繋がりました。

コーチネットワークの構築を計画していたら、kansai tennis networkの一員に、とお誘いを受けました。

懐かしい仲間との再会もありました。

私の「世界」が広がりを見せています。

それがほんの一瞬で広がっていくのでちょっと怖い気もします。

誕生日会のお知らせを間違って全世界のユーザーに発信して大騒ぎになったり、

中傷で混乱したり、

軽率は発言で地位を貶めたり、

色々な問題が速報的に発現するのもソーシャルネットワークの特徴です。

「上手く活かせ！」

と言われても、実際にどう活用していけば良いのかについては、まだよく分かりません。

ただ、できるだけ多くの情報を発信し、受け取ることができる環境を作っておくことで、プラスになることも多いと思います。

多くの人と繋がって、たくさんの子どもたちに大きな世界を見せてあげることができるように「自分の世界」を広げていこうと思います。

沖縄遠征、オーストラリア遠征、コーチネットワーク・・・大きな楽しみです。

また、Twitterでフォーローをしたり、Facebookで友だちになったりしてネットワークが広がっていくといろいろな情報がリアルタイムで入ってきます。

添田選手のラッキールーザーでの本戦入りなんてニュースは、こうしたネットワークからの情報が最も早くて、現場から発信されるのでリアル感があっていいと思います。

毎日、そうしたニュースに触れることで色々なアイディアも湧いてきます。

もちろん、やる気も高まります。

「ソーシャル」という言葉にはこうした意味も含まれます。

うまく活用していければ・・・と思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

誰にでも不満はあります。

でも、不満を「嫌なもの」と捉えすぎてしまうことはどうでしょうか？

それにとらわれてしまうと、人の批判ばかりをするようになります。

ますます不満は大きくなりますね。

Twitterをみていて、ソフトバンク社長の孫正義さんは、多くの人からの不満や批判を堂々と受け止めて丁寧に返しています。

不満を真正面から受け止めるにはそれなりの力がいります。

避けずにまっすぐに自分の意見を押し通す、「リーダーシップ」とはこういうモノかもしれません。

不正なジャッジが多くて勝ち上がったある選手に対して文句を言ってる子がいました。

「あんな子が勝ったなんて許せない！」

という思いが大きいのでしょう。

そこには自分が勝ち上がることができなかった悔しさも含まれています。

「ものすごくもめて、泣きながら試合をしていたらしいですよ」

と報告もされました。

もし、泣くぐらい悔しい思いを試合中にしなければならないのであれば、レフェリーを呼んだらどうでしょう。

レフェリーを呼ぶ権利は選手に与えられています。

どんな大会でもレフェリーはかならずいます。

いないと単なる喧嘩になってしいますからね。

そういうルールを知っていれば、その中で正々堂々と戦うことはできたのではないでしょうか。

この前行われた「ロングウッドジュニアテニストーナメント」でも、大会前のクリニックでそのことを説明しました。

これは、子どもたちにちゃんとルールを知ってもらうためです。

そして、そのことを親御さんたちにも理解してもらうためです。

ジャッジでもめた後の気持ちはいいものではありません。

でも、それを親御さんたちがことさらに、

「あの子のジャッジがひどいのよ！」

と騒ぎ立ててもいいことはひとつもありません。

大切なことは、負けたという事実を受け入れて、次に負けないようにするためにはどうしたらいいのかを真剣に考えることです。

きちんとルールを理解し、正々堂々と戦う選手の前には不正は間違い無く少なくなります。

それが「強い」ということです。

また、それがちゃんとできない選手は、アウトのボールでも平気でインにしてしまいます。

「ジャッジが汚いと思われたくないから」

「その方がいい選手だから」

と思っているのであれば、強くはなりません。

正確にジャッジできる能力がなくてどうやって戦っていくのですか？

それと、プロの選手は自分の判断が間違っているかもしれないと思っても、あえてチャレンジをします。

これは、「自分が自信を持って打った！」ということを強くアピールするためです。

そのことによって相手にプレッシャーをかけ、自分の気持ちを高め、少しでも自分のペースにと考えるからです。

では、チャレンジシステムのない試合ではどうしますか？

冷静に審判にクレームをつけます。

審判がいなければどうしますか？

冷静に相手にクレームをつけます。

また、流れが悪い時であればトイレットブレークを使います。

それを「卑怯だ！」と非難するところをみたことがありますが、当然の策です。

いつもいつもということでは感心はしませんが、ルールを無視したわけではありません。

「ルールの中で自分ができる最善をつくす心構え」が出来ていないとそういう行動はできません。

いいですか、人を批判してはいけません。

ジャッジが悪い選手と戦うのであれば、きちんとルールを知り、その上で堂々と戦うことを心がけてください。

相手への批判が大きくなると、自分を見失ってしまいます。

そうならないように自分をコントロールできる選手だけが強くなってきます。

そのことを忘れないで強くなってください。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今日はキャンプ２日目です。

暑いので、少し動きが鈍いのが気になります。

今回のキャンプテーマは、「動きのスピード」です。

子どもたちは、いろいろな要素が絡まって成長していきます。

体が大きくなってくるので、自然と筋力や体力は高まってきます。

でも、「動きのスピード」は意識を高めないと向上しません。

高い意識を持って訓練しなければならないということです。

ジュコビッチが世界ランクナンバーワンの座を獲得しました。

今年に入ってからの活躍には目覚しいものがあります。

それを支えているのが「動きのスピード」です。

単に足が早いということではありません。

どんな状況でもボールに喰らいつく「執念」が高いということです。

それがあれば自然と「動きのスピード」は高まってきます。

切り返しのボールの精度は驚異的です。

ドロップショットに対する反応は超人的です。

それはすべて「ボールに対する執着心」から生み出されます。

この「ボールに対する執着心」が誰よりも高い、それが彼を世界ナンバーワンに押し上げた最大の要因です。

ショットの強さや破壊力がなくても、それを支えに戦う選手は強くなっていきます。

子どもたちにはそれを学んでほしいですね。

暑いので、気持ちがだれてしまいますが、それを気合いでカバーすることができればいいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

ウィンブルドンでは、シャラポアとクビトワが決勝に進み、男子はいよいよベスト４の戦いです。

今年のウィンブルドンは見応えのある試合も多くて楽しいですね。

でも、きっと、戦っている選手は大変な「思い」を持って戦っていることでしょう。

この舞台は「天才たちの舞台」です。

ごく一部の限られた天才だけが戦いを許される、そんな場所です。

私はたくさんの天才たちを見てきましたが、じつは「衝撃を受けた天才」は多くはありません。

バルトリのルーティンワークはすごい！です（ちょっと嫌がられますけど）。

「才能の差をカバーする力がある」

とは思うし、

「すごいなあ！」

とは思いますが、

「衝撃」を受けることはありませんでした。

むしろ、

「プロとしてやっていけるのかな？？」

という感じでしたね。

その「衝撃」うけた選手のひとりが、ガスケです。

フレンチオープンジュニアで彼のテニスを見たとき、

ひとりだけボールを捉える音が違う

変則なフォームなのにまったくミスをしない

すべてのボールを狙ったところに打てる

そんなプレーでした。

もちろん、誰もかないはしません。

その彼をしても、世界で戦い、頂点に立つことを許されません。

マレーに付け入る隙を与えてもらえずに完敗です。

ここは「天才たちの舞台」だと強く思います。

願わくは、日本の選手がこの舞台で輝きを放つことです。

そう遠くはない・・・そう感じます。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

今日の講義は、「コーチングの成果が上がらない理由」です。

一番の理由は、「コーチとの信頼関係」がうまく築けていないことにあると思うかもしれませんが、実はそうではありません。

そうであれば、一流選手には「コーチがいなくてはならない」ということになります。

圧倒的な世界ナンバーワンだったフェデラーは、長い期間コーチなしでツアーを転戦していました。

イチローは、基本的にすべてのことを自分で考えて行動します。

コーチングにおいて一番大切なことは「相互理解」だと言っているので、なんか矛盾すると感じるかもしれませんが、

大切な事は、自分の考え方や意見をちゃんと持ち、相手の意見の相容れない部分も認めつつ、「自立した自己」を確立することです。

「自立」するとは、自分で考え、自分の責任において行動することに他なりません。

そうした「自立した自己」があって、その上で、コーチとの「信頼関係」を構築することで大きな成果が期待できます。

ただ「頼る」というのとは違います。

一方的に「頼る」関係は、うまくいかなくなった時に、それを「乗り越えていく力」が双方に培われていきません。

お互いが「自立」し、ちゃんと意見を言い合い、そのうえでそれを受け入れて認めていく、こうした「積極的な受容性」が、成果を高めるために何よりも大切です。

もちろん、「やる気」も大切です。

でも、「やる気」があっても成果が出ないことはあります。

大きな理由の一つは「オーバーワーク」です。

ある野球選手のトレーニングを指導した時、「やる気」も高く、一生懸命にトレーニングしていますが、上手く絡まっていないと感じたことがありました。

それは、まさに「オーバーワーク」で、自分の求めているものと「身体的な感覚がズレている」からです。

その時は、ひたすらストレッチと基本的な動きのトレーニングを指導しました。

感覚が高まり、成果が出始めました。

こういう選手は多いものです。

「やる気」があるので、ついつい、ハードワークを求めてしまいますが、それを見極めなくてはなりません。

また、スポーツ選手には、完全主義者が多いので、それがうまくいかないことが多いとうつ傾向になってしまうこともあります。

もちろん、「不安」は大きくなります。

そういう時には、休息や、アプローチの仕方をガラリと変えるなどの工夫が必要です。

また、人間の成長には、必ずそういう「時期」があることを理解しなくてはなりません。

大切な事は、「プラトー」を正しく理解し、モチベーションをコントロールをして、次のステップにつなげていく努力をしなくてはならないということです。

成果を性急に求めるあまりに、この「時期」に無理な追い込みや「オーバーワーク」を行うことで、「変なクセ」が身についてしまったり、「イップス」になるなどの症状が見られるようなったりします。

がまん強く付き合ってあげることが大切ですね。

そういう考え方を理解していてもなお、コーチングとはむつかしいものです。

私はそんな時に思い浮かべる詩があります。

神学者、ニーバーの言葉です。

「神よ、私に変えられるものを変える「勇気」と変えられないものを受け入れる「冷静さ」とその二つを見極める「知恵」を与えたまえ。」

コーチングにおける大切な考え方を示していると思います。

今日の講義はここまで・・・。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

ウィンブルドン裏話、その・・・ん、４ぐらいかな？

写真は、センターコートの選手通路です。

この上は、ウィンブルドンではお馴染みのロイヤルボックスです。

一昨日も、結婚式を挙げたばかりのウィリアム王子とキャサリン妃が試合をご覧になっていました。

今は改修が進んでいるのでどうかは分かりませんが、私が10年前に訪れた時のミドルサンデーにこっそりと座ったロイヤルボックスは決してきれいではありませんでした。

椅子の表装も少し剥げかかっていて、古い家具独特の匂いもします。

建物そのものも古めかしくて、それほど豪華でもありません。

まあ、古いものを大切に使うヨーロッパ文化を感じて、それなりの趣はありましたが・・・。

日本は、今、こうした文化がちょっと廃れてきていますね。

市街地のホテルなどは、近代化されたホテルよりも、配管がむき出しの、だけど歴史ある風情のホテルのほうが高い場合があります。

おじいさんや、おばあさんの使っていた家具をリメイクして婚礼家具として持っていくこともあります。

何でもかんでも新しいものがいいということではない、という文化は大切していかなくてはならないと思います。

ロンドンはあまり食べるものが美味しくなくて（美味しいところを知らないだけだと思いますが・・・）、ちょっとごみごみしていますが、そこらじゅうで歴史を感じることとができます。

日本では、特に都会ではそれを感じるところは少ないですね。

終わってしまったドラマ「JIN」で南方仁先生が、

「未来のこの国は、夜でも昼間のように明るいんです。

でも、ここでは、夜、火が消えれば誰かにもらわなければ先に進めない。

そうやって助け合わないと暮らしていけないんです。」

と、不自由な生活だけれど、人と人との付き合いの深さや、人の優しさを強く感じていました。

そして、

「何よりも、ここの人たちは、笑うのが上手じゃないですか」

と、不自由で、面倒で、苦しい生活でも、人と人との繋がり中で、楽しく生きているこの時代をうらやましく感じています。

歴史を学ぶとは、単に史実だけを記憶するのではなく、こうした感性を実際のものとして感じ取ることが大切なのかなと思いました。

もう一度、ロンドンへ、今はその気持ちが強いです。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

ある新聞にこんな社説を見つけました。

動物たちがいきいきと動き回る「行動展示」で注目された旭山動物園の前園長は、小学校にインターネットを普及させる動きを批判してきた。

ネットから知識を得て分かったつもりになることは、子どもにとって不幸と考えているからだ。

ネットは「分かったこと」しか分からないのに、「分からないことがない」と勘違いをしてしまう。

それが子供たちにとって一番危険なことです（「生きる意味ってなんだろう？」)。

自分の手でカエルを捕まえれば、肌触りや生息場所を身をもって知ることができる。

「両生類。住んでいるところは・・・」

ネットの検索だけで済ますなら何も分かっていないのと同じだという。

「カエルとはどんな生き物なんだろ？」

その答えは自分で見つけなければならない。

自然の中で動物や虫を見て疑問を持つこともなく、ネットに頼る子どもには、

「絶対に科学者の芽は育たない」

と言い切る。

私が低年齢で海外遠征を勧めるのも同じ理由です。

実際に目で見て、体験して、感じたことでしか分からないことはたくさんあります。

その経験の中から、「科学者の芽」・・・つまり、好奇心や向上心が育まれていきます。

そして、自分の夢を実現させるために、何をしなければならないのかを真剣に考えるようになります。

「行ってみなければ分からない」

は、まさに真理です。

子どもたちの感性を伸ばすために、これからも海外への遠征を続けていきます。

来年にはオーストラリア遠征も計画しています。

ぜひ、自分の目で見て、感じてほしいと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

色々なツールを使って情報の整理がしやすくなったと書きました。

こう書くと、すべてをデジタルで管理して、ペーパーレスを完璧に実行している考えるかもしれませんが、実はそうではありません。

デジタルとアナログのバランスの良い活用、これが一番しっくりきます。

私のパソコンには、ポストイットがたくさん貼ってあります。

連絡などの小さな項目は、細長のものに書きます。

アイディアを書き留めたものは、長方形のちょっと大きめのものを使います。

それを忘れないように、パソコンにぺたぺたと貼っておきます。

こうすると、忘れない、ということよりも、アイディが湧いてきたり、イメージしやすくなります。

もちろん、多くのものはパソコンでデジタル化して保存してあり、それを観たり、調べたりします。

でも、ある番組で、

「紙の質感が想像力を高めるために必要である」

みたいなことを言っていました。

その通りですね。

紙に書いてあるものは、

目に留まり、

その色や形があいまって人間の想像力を駆り立てる、

それは間違いないと思います。

おすすめは、色を変えることです。

私は、基本的に３色の色違いのポストイットを使います。

別に、用途別や目的別に使い分けているわけではありません。

視覚的に、「なんかいいいじゃん！」という感覚を楽しんでいます。

その方が、目にはどうか知りませんが、心にはいいような気がします。

ちょっと見苦しいですが、いい気分ですよ、

ぜひお試しください。

ちなみに、今日の通し番号が2222の揃いです。

なんか、縁起良さそう！




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

iPhoneを本格的に使うようになってから、情報を収集・整理する環境が大きく変化しました。

これは、iPhoneという情報端末を持ち歩くことで、いつでも情報が取り出すことができ、活用する幅が広がったからです。

幅が広がれば、当然、今までの管理システムでは問題があります。

基本は、すべての情報をいつでも取り出すことができるようにすることです。

まずは、メールをWebメールに統一します。

次に、今までの資料をいつでも取り出すことができるようにクラウドストレージのDropBoxに入れます。

ふと浮かんだアイディアや、面白い写真、記事なんかをいつでも取り込めるようにEvernoteを活用します。

Googleアラートにキーワードを入れて、気になる情報が定期的に送られてくるようにします。

情報の発信の幅を拡げるために、TwitterやFacebookを始めてみます。

もちろんブログの更新はできるだけこまめにするように心がけます。

そして、連絡先を一元的に管理できるように整理しなおします。

こういった環境ができれば、いつでもほしい情報が手に入り、いつでもアイディアを保存し、発信できるようになるわけです。

まあ、そうはいってもなかなかこうしたシステムを構築するのは面倒なわけです。

一番面倒だったので、やはり連絡先などの整理ですね。

情報の管理などという概念は一切なかったので、ただ闇雲にやっていたので、これの整理には時間がかかりました。

色々と便利なものが増えて、管理がしやすくなっても、基本は人力です。

あいまいにならないように、コツコツを整理をしていこうと思います。




人気blogランキング参加中！

にほんブログ村

Tweet

土居選手の飛躍には眼を見張るものがあります。

「自分でもよく分からないんですけど・・・」

は正直な感想だと思います。

土居選手のように「ブレークスルー」が起こっている選手は、表情や態度、雰囲気が変わります。

このような雰囲気を醸し出すことが出来る状態を「ゾーン」と呼んだりします。

私にも「ゾーン」と呼べるほどのことはありませんが、何となくそういう「感覚」を経験したことがあります。

とても忙しく、混乱しているような状態にあって、とても高い集中力を発揮できたと感じることができる瞬間です。

雑誌の原稿、講習会の資料、トレーニングメニューなどを一気に書き上げ、ふっと気がついたら６時間が経っていました。

その間、次々と文章とイメージが沸いてきてワープロを打つ手はまったく止まりません。

脳細胞が活発に活動していると感じることができるほどでした。

自分で言うのもなんですが、

「すごい集中力だ！」

と感じていました。

「ゾーンに入る」と言うことがありますが、まさにこういう状態のことです。

キーボードを打つ手が澱みなく動き、すらすらと思うようにキーボードをたたくことができます。

腕や指の筋肉が自分の意志とは関係なく動いているとさえ感じます。

テニスで自分で思う以上のプレーができているときもこんな感じです。

体が軽く何をやってもうまくいく、

気持ちはただボールを打つことだけに集中できていて、

迷いはまったくない、

そんな感じでしょうか。

いつもこんなふうにプレーできれば良いのですが、なかなかそういう状態になれないので苦労します。

「ゾーン」に入るためには準備が大切です。

私は切羽詰った仕事をするときほど、

机の周りを片付ける、

風呂に入って寝る準備を整える、

参考とする資料を横に置いておく、

などの準備をきちんとするようにしています。

いつも「ゾーン」に入ることができる、というわけではありませんが、「ゾーン」に入った時、効率は間違いなく上がります。

資料を探してさまよったり、机の上の乱雑さが気にならないことで集中力を持続することができるからです。

テニスでも同じです。

「ゾーン」に入って、高い集中力を発揮できる状態になったときに、

水分がなかったり、

タオルや着替えがなくて身体的な気持ち悪さを取り除くことができなかったり、

ストリングを張るのを忘れて残りのラケットがなかったりしたら、

そのことが気になった瞬間に集中は乱れ、「ゾーン」はあっけなく終わります。

「きちんと準備ができるプレーヤー」

こそが、いつでも「ゾーン」に入ることができる優れた選手に成長していきます。

もうひとつの要因は、やはり「プレッシャー」です。

「不安の力」とも似ています。

これがなくては「ゾーン」に入ることはできません。

「ゾーン」に入るには普段以上の高い集中力が必要であり、

「プレッシャー」がかかって、それを振り払っても進む強い精神力がその原動力になります。

「プレッシャー」は嫌なものですが、エネルギーを持っています。

必要なものだと覚えてください。

気分は良くないですが、それを活かすように心がけることが大切だと思います。

試合の前に、少し「プレッシャー」を感じる時間が必要だと言う人もいます。

ボクサーが試合前に、控え室でひとりでじっとするのも・・・そういう時間です。

矢吹ジョーや力石徹も試合前は一人で「プレッシャー」と戦っていました。

その「プレッシャー」をエネルギーとして「ゾーン」に入ることができたので、

すさまじいばかりの集中力を発揮し、紙一重でお互いの攻撃をかわして全力でぶつかり合う名勝負が生まれたのです！

いつまで経っても原稿締め切りなどの「プレッシャー」は嫌なものですが、何年も続けて書いてくることができたのはこの「プレッシャー」のおかげかもしれません。

長嶋茂雄ではないですが、「プレッシャー」を楽しむような人間でありたいと思います。




人気blogランキング参加中。読み終わったらクリックお願いします！！

にほんブログ村

Tweet

伊達選手の試合は久しぶりに胸が熱くなるものでした。

私が彼女に見たものは「サムライ魂」です。

「サムライ魂」が何かについては説明することはむつかしいですが、

自分の愛する者を守る為に、

そして自分の信念を貫く為に、

決して大きな流れに屈することなく、

捨て身で守るべきものを守る。

そんな生き様を指します。

だから、サムライは敵も味方もなく相手を尊ぶ礼ができる、

という「感覚」は理解できると思います。

西洋開花になって、西洋人が一番驚いたのもこの「サムライ」でした。

あるテレビ番組で、日露戦争を戦った乃木希典が、勝戦後に相手の将軍と記念写真をとったと紹介されていました。

「戦争が終われば敵味方は関係ない」

という武士道、サムライ魂を示した逸話としては大変面白いと思います。

そして、相手の将軍は、

「日本人の戦う執念に恐れいった」

というようなコメントを残したと言われています。

伊達選手は、引退して復帰し、はじめは若手の刺激のはずでしたが、いつしか「自分の道」になりました。

自分に妥協しない「サムライ魂」が、今の活躍を支えています。

だからこそ、その戦いに我々は感動するんですね。

その姿勢から学ぶことは多いと思います。

自分の中に「サムライ魂」があるかどうか自問してみます。




人気blogランキング参加中。読み終わったらクリックお願いします！！

にほんブログ村

Tweet

思わず深夜まで（朝まで？）テレビに釘付けです。

「LIVE」の文字にはどうも弱い。

今、そこで実際に起きているということだからです。

でも、釘付けになるにのはそれだけのことではありません。

テニスの面白さに引きこまれていく自分がいます。

森田あゆみ選手は残念ながら初戦敗退となりました。

７－５、３－０からの突然の変調で12ゲームを連取されての悔しい敗戦です。

そのことを試合後のインタビューで質問されていましたが、

「１ポイントづつといい聞かせて戦いましたが、流れを変えられませんでした。」

「どうしてなのかは自分でもよく分かりません。」

との応え、です。

トップ選手でも自分をコントロールできなかったり、不思議なぐらい「流れ」に左右されたり、自分の能力以外の力が働いているように感じることがあります。

これがスポーツの大きな魅力です。

もちろん、

「自分でも信じられないぐらい何でも入る感じがした。」

「自分の流れがきていると確信できた。」

と、その力が自分に注がれていて、自分でも信じられないような素晴らしい試合ができることもあります。

その「不思議さ」がテニスの大きな魅力です。

他のスポーツでも「不思議な力」はありますが、それがもっとも感じられるのがテニスだと思います。

その「不思議さ」に触れるとき、

「おっ、すげえなあ！」

「なんだ、これは！」

と感嘆の声を上げる自分がいます。

それが「LIVE」の魅力でもあります。

今日も夜中にテレビに向かって叫びます。

傍からみるとちょっと気持ち悪いので・・・、ひとりで観ます。




人気blogランキング参加中。読み終わったらクリックお願いします！！

にほんブログ村

Tweet

あまり試合に出たことのない子どもたちのためのトーナメントを開催しました。

24名の子どもたちが集まってくれて、一生懸命の戦いを見せてくれました。

試合に負けて泣いている子もいましたね。

じつは、初めて試合に出て、負けて泣く子はそれほど多くはありません。

「負けることの意味」が分からないからです。

ルールもよく理解していないので、試合をすることが精一杯なのかもしれません。

でも、何度か試合を経験してくると、負けて泣くようになります。

昨日の試合でも、

「この子初めて泣いたんです！」

と報告してくれたお母さんがいました。

「この子は強くなるためのステップをひとつ上がった」

・・・そう思いました。

なぜ、泣くのでしょうか？

勝ちたいと強く思うようになったからです。

その意欲が高まると、それと同じくらい「負けることが怖く」なります。

勝ちたいという前向きな気持だけが心を支配できればいいのですが、人間はそうはいかないようです。

だから怖くて、怖くて、そこから逃げ出したくなるような気持ちなります。

そして、試合が終わって、、その恐怖心から解放され、負けたという事実に感情が高まります。

だから涙を流します。

涙を流すことで、高まった感情を整えて、次に向かう意欲を育てます。

だから涙を流します。

そうやって・・・強くなっていきます。

この大会が、そのきっかけになった子もいるのではないでしょうか。

私にできることは、そのきっかけを与えることだけです。

泣いている子を見ると、

「テニスコーチでよかったなあ。」

と心から思います。

もっとたくさんの「泣いて強くなる」を作っていこうと思います。




人気blogランキング参加中。読み終わったらクリックお願いします！！

にほんブログ村

Tweet

最近は、音声認識でメールなどの入力を行うことも増えてきました。

iPhoneには、こうした素晴らしいアプリがあります。

私が使っているのは、「音声認識メール」というアプリです。

まあ、そのままのネーミングですね。

簡単にあるブログからの引用文で説明すると、

「このアプリの趣旨は、言葉で話したものをテキスト化し、メールで送信する、というのが開発のスタートになっていると思われます。

SMSやtwitter、mixiボイスやevernoteへの直接の投稿が可能となっており、便利なことこのうえありません！

最近evernoteをまた使い始めた私には、evernoteへのタップ一度だけで登録されてしまう、その超絶便利さに酔いしれております。」

という感じです。

実際に使ってみると、誤認識も少なく実用になるレベルだと感じています。

そして、このアプリを紹介しているブログには、

「これらのアプリとの連携は、ネットでの利便性を大幅にアップさせるものでありますけど、私はむしろ別のところで使うために利用しています。

それは…

本の抜書き行為(本文抽出)

です！」

と書いてあって、思わず

「おっ！」

と身を乗り出しました。

「このブログなどでも、書籍を紹介することがありますが、何が辛いって、参照用の本文の抜書き行為が一番疲れます！！

書籍を書見台に載せ、線を引いたところなどをキーボードでカチャカチャと入力する行為が、手首や首や背中に疲れを誘います。

これはやったことがある方でないと分からないと思いますが、ブラインドタッチや親指シフトをマスターしていたとしても、本や雑誌を見ながらキーボードを叩き続けるのは、肩も凝るし、だんだん集中力も切れてきたり、ちょっと目を離すとどこまで入力したか分からなくなったりなど、私にはストレスのたまりがちな作業に感じます。

その解消にと、スキャナーとOCR機能で楽をしようと考えたりもしましたが、手持ちのスキャナーの精度とOCR機能の精度で思うような結果が出ず、直接キーボードから入力した方が遥かに早かったりしました。

そこで「音声認識メール クラウド」ですよ。

iPhoneをマイク代わりにし、本を読みあげるだけで簡単にテキスト化してくれます。

多少iPhone上で修正が必要ですが、Gmailで自分宛に送付したり、evernoteのノートにUPすれば、後はいつでもブログなどに転載することが可能となりますし、自分用の書籍メモとしても重宝いたします。」

「これだあ！」

まさに私が直面している問題でもあるので、目からウロコのこの方法には本当に感謝です。

折り印をつけ、線を引いた箇所を読み上げて認識させてみました。

滑舌の悪い私でも、ほぼ満点の認識率です。

（実は、みんなが言うほど滑舌悪くなんじゃないの、と思ってしまうほどです）

これは重宝しますね。

また、これに大きな興味を持ったので、色々調べてみると、Windowsでもそれが可能であることが分かりました。

私はWindows7を使っていますが、幸いSYPE用に机上スタンドマイクがありますので、マイク設定も簡単に済んで、パソコンでも音声認識が可能になりました。

認識率は、「音声認識メール」の方が高いように思いますね。

学習するらしいので、たくさん喋りかけてやればきっと思うように言うことを聞いてくれるはずです。

これで、また本を読む楽しみが増えました。

でも、iPhoneやマイクに向かってひとりごとをつぶやいている姿はちょっと気味悪いかもしれません。

下の娘がその様子を見て、

「気持ち悪いよ！」

と宣いました。

でも、マイケル・ジャクソンのモノマネをしながら入店することに比べればなんてことのない勇気です。

今日も元気にマイクに向かってしゃべります！

少しは滑舌も良くなるかも？




人気blogランキング参加中。読み終わったらクリックお願いします！！

にほんブログ村

Tweet