Memory Board そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

試合の後に、

「ビビって打てんかった」

「緊張してラケットが振れんかった」

などの感想が良く聞かれます。

トップ選手でも緊張はします。

でも、きっと「ビビって打てない」選手とはなにか違います。

性格によるのかもしれません。

経験の差も大きいと思います。

強くなるには「緊張感を力に変えられるかどうか」がキーポイントになります。

「恐怖」と「恋」は全く異質な感情ですが、身体に及ぼす効果は大変良く似ています。

どちらも、「ドキドキして緊張」します（中には違い人もいるとは思いますが・・・）

だとすれば、

「緊張でだめになる」のではなく、

「恋してわくわくする」ような感覚に転換できるのではないか、

と思うのです。

そう考えることができたり、そんな感覚をつかめば、

「試合はドキドキするけれど楽しめる」

かもしれない、と思います。

これから全国大会につながる試合も多いので、「楽しんで」ほしいですね。





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