tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

Memory Board そのときどきに私が感じたことや思いなどを書き綴っています。

大島コーチ
<<  2007年 7月  >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
最近の記事
自己表現の場(230…
11/08 11:21
力を出し切れず(23…
11/07 15:11
ホっとする試合(23…
11/03 21:13
立ち向かう心(230…
11/01 07:56
初めの一歩(2305…
10/31 13:31
確認する(2304)
10/29 21:23
インスピレーション(…
10/27 11:59
「がまん」を教える(…
10/25 12:44
マネージメント(23…
10/24 11:31
捨てる(2300)
10/22 08:57
受けいれる(2299…
10/21 06:37
あなたは大丈夫? (…
10/19 15:36
和のフィットネス(2…
10/18 16:17
教えないコーチング(…
10/17 09:12
手の感覚(2295)
10/14 15:36
最近のコメント
wounded Pr…
プラダ 財布 10/30 15:21
<a href=ht…
ugg 輸入 10/27 13:11
http://ved…
アグ ブーツ 10/26 11:49
http://nag…
アグ サンダル 10/26 10:15
そういう方々は、子供…
グッチ バッグ 10/19 11:57
モンブランでは、万年…
モンブラン 10/19 10:20
ど続々登場中。
モンクレール 10/09 01:12
<a href=ht…
oakley 通販 10/01 19:34
顧客には、イングリッ…
フェラガモ 09/27 04:02
黒のキャディバックを…
ゴヤール 07/30 14:06
見た目がオシャレな大…
ゴヤール本物 07/27 17:56
モノグラムと悩みまし…
ゴヤール 07/27 15:07
バッグのロビンソンは…
トリーバーチ 07/10 12:25
素晴らしいですね。…
Imspire 10/16 19:58
平和な感じがしますね…
大島コーチ 10/31 13:31
最近のトラックバック
ジュニア選手に海外遠…
12/08 13:04
筋肉の超回復
05/18 22:46
テニス大好きさっ!!
05/06 07:00
子どもたちはテニスが…
02/18 15:38
フルマラソン初挑戦の…
11/23 01:51

いろいろな名前(950)



昨日でやっと東海中日が終ったと思ったら、今日からは新人戦が始まりました。

この大会がはじめての試合の選手も多いので、なんとなくほのぼのとした雰囲気はありますが、選手は真剣勝負ですね。炎

夏の本格的な暑さの始まりと同時に開催となったので晴れ、さらに厳しい戦いになると思いますが、自分自身の持てる力を存分に発揮すること、それだけを期待しています。上

今日が開催日なので、残念ながら今日で今大会の全日程が終了となってしまった選手もいますが悩んじゃう、すぐに次の大会が始まります。パンチ

自分の課題を整理して、ステップアップにつなげてください。上

試合の後は、できるだけうまく課題を整理して修正できるように考えて練習メニューを作ります。

たくさんの子ども達がいるので決まったパターンの練習になることも多いですが、できるだけ効率的に練習効果が上がるような練習メニューを工夫しているつもりです。ピカ

このような練習メニューは、オリジナルで考え出したものよりも真似たものがたくさんあります。フォアハンドbフォアハンドgフォアハンドbフォアハンドg

どこで考え付いたのか、誰がやっていたのかがわかるように名前をつけています。

どんな名前の練習メニューがあるのかというと、「豊田」、「国際」、「フロリダ」、「京都」、なんていうのがあります。クエスチョン・マーク

トレーニングメニューには「スイス」なんてのもあります。
これは単純にスイスのチームがやっていたトレーニングだからです。エクスクラメーション・マーク

でも、変にこむつかしい名前よりもシンプルで親しみやすくていいかなと思っています。

最近は「豊田」がお気に入りです。ピース

これは、さわだ先生のところの練習会に参加させていただいた時に見た、2組の試合を1ポイントごとに入れ替わりながら行うマッチ練習の方式です。スマイル

この方法だと4面で16人の選手が一度にシングルスの練習ができます。ラケット赤ラケット青

ボール拾いも迅速になるので大変効率的にマッチが消化できますし、終ったところに随時次の選手を入れることもできるので、コートが倍あるようにアレンジできるのも気に入っています。ピース

多くの指導者は、限られた環境の中でいろいろな練習メニューを工夫しているものだと感心させられます。

そして、そうした良い練習メニューは積極的に取り入れていくことでより良い練習環境が作られていきます。

そのためには、やはりいろいろなところに積極的に出かけていくようにしなければなりませんね。車

きっと、まだまだもっと面白い練習法やトレーニングメニューが見つかるはずです。エクスクラメーション・マーク

それを見つけるためにも自分の「行動力」を磨いていこうと思います。キラキラエクスクラメーション・マークピカ


人気blogランキング参加中。読み終わったらクリックお願いします!!
コラム | 投稿者 大島コーチ 22:02 | コメント(4) | トラックバック(0)