2008年11月10日
目が冴える(1480)
人間は何か興奮を覚えると、寝れなくなってしまうものです。
昨日、何気に読んだ本に引き込まれ、気がつくと朝の４時頃でした。
前日は練習時間も長く、睡眠も十分に取れていたわけではないので、早く眠りに就こうと思って本を読み始めたら眠れなくなってしまった、ということです。
なぜ、そういうことが起こるのかというと、脳の興奮が眠気よりも優っているという単純な勢力抗争によりものだと考えています。
詳しくは分かりませんが、そんな感じではないでしょうか（今度、茂木さんに聞いておきます）。
朝の４時頃になってもまだ目が冴えて眠れません。
睡眠がうまくとれないと体にも悪いので無理矢理に眠りましたが、あいさつ運動のために５時半に起きて学校に行く寮生に起こされ、結局１時間も眠れませんでした。
私はこういうことがよくあります。
そういう時は決まって頭の中でイメージが明確に浮かんでいます。
「『感性』がなぜ大切なのかというと、「想像力」を高く持っている証だからです。」
と、ちょっと前に書きました。
自分の想像に興奮し、感動し、眠れなくなるというのは、「感性」が豊かな証拠なんですね。
だから、「目が冴える」と言うのでしょうか。
冴える・・・そういう感覚がないと、いろいろな物事に対処できないのかもしれません。
そんなことを、今、ぼうっとしながら考えています。
でも、やっぱり睡眠は大切ですね。
おやすみなさい・・・。
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