2011年08月11日
本気で全力(2251)
テニストレーニングキャンプの初日が無事に終了しました。
今日は、曇っていて、風もあって、今までやってきた中では、一番過ごしやすかったですね。
例年、初日に何人か倒れるのですが、今回は休憩時何も１時間ほどで全力、全開のキャンプ初日となりました。
日頃の行いが良いせいか、神様もご加護をくれたんですね。
神様！明日もお願いしますよ。
まあ、何年もキャンプをやってきて、ただの一度も雨に降られたことのない私です。
暑くても、雨にならないだけいいのかもしれません。
明日も、たとえ暑くても、気合でがんばります。
今回のキャンプは、
「勝つための『心・技・体』」
がテーマです。
勝つために必要な「心」、それは「執着心」に裏付けされた「集中力」です。
「闘争心」も、もちろん大切ですが、練習で、たとえ相手が誰であろうと、どんな状況であろうと、「集中力」を切らさない考え方を持つことが何よりも大切です。
自分に負けない、強い心が培われるように願います。
「技」は、フルスイングできる技術です。
そのためには「スピン」の性能を高めることです。
そして、打つ時の雰囲気で相手を圧倒する心構えを持って振り抜くことを意識しなくてはなりません。
意識はじょじょに薄まってきます。
逆に、それを高められるようになってこそ、勝つことができるようになってきます。
全力で動き、声を出し、相手を圧倒する雰囲気を作ることが出来ればいいと思います。
「体」は、動きのスピードです。
足が速ければ、動きのスピードが高まるわけではありません。
次のショットに対する意識を高く持ち、すぐに動き出せる構えが大切です。
そして、何事にも「全力を出しきる訓練」が出来る人が強くなります。
トレーニングの成果を決めるのは自分自身です。
本気でやり切る、強い自分を持ってほしいですね、
今回のキャンプは、遠くは大阪、松本、福井などからの参加者もあり、やや緊張感のある雰囲気の中で行っています。
この緊張感は、きっと「集中力」につながっていきます。
「４日間では何も変わらない」と思わないことです。
スポーツは、ある時突然に強くなります。
明日、強くなるために、今日、本気で全力を出しきる、そんなキャンプにしてほしいと思います。
何かが変わった、そう感じることが出来ればこれ以上の喜びはありません。
明日のみんなの顔を見るのが楽しみです。
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