2007年09月02日
体内時計(985)
いよいよ、夏休みも今日で最後ですね。
子ども達は、「宿題終ってな～い
」、「学校行きたくな～い
」どとほざいていますが、やっと普通の生活に戻るということです。私はこの３日間は「夏休み」をもらっていますが、この夏にはどこにも連れて行ってあげられなかった下の娘に付き合って、映画やらプールやらで忙しい毎日を送っています
。本当は「一日中ごろごろしていたい
」というのが本音ですが、娘達が一緒に出かけてくれるのも今のうちなので、できるだけわがままを聞いてあげようと思います。それと、ゆっくり寝られない身体になっているようで、朝はきっちりと６時前に目が覚めます。
体内時計は、まだ普通の生活の時間には調整できていないようですが、機械の時計と違ってすぐには調整できないのは厄介ですね。
調整に時間がかかるようになってきたようで、年齢のせいかなとも思います。
まあ、早く起きる分、朝から仕事をすればいいのですが、文章を書いたりするのは、ずっと夜中にやってきたので、昼間や、特に朝はその集中力が高まってきません。
体内時計と脳内時計（？）にはちょっとずれがあるようで、これが調整されればもっと有効に時間が使えるようになるとは思いますが、なかなか難しいですね。
明日から「普通の生活」が戻ってきますので、早く修正して自分のペースをつかみたいと思います。
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